菠菜与啥蔬菜不能一起吃

来源:时髦少女范 1.39W
菠菜与啥蔬菜不能一起吃

菠菜存在与含有较多草酸的食物不能同时食用,这两者会相互影响,降低对人体的吸收能力。具体来说,不能与菠菜一起食用的蔬菜包括菠菜与某些含有草酸丰富的蔬菜,如花椰菜、白萝卜、马铃薯等。

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