美食 碗豆能不能和山药一起吃 来源:时髦少女范 2.13W 碗豆和山药可以一起食用。碗豆富含蛋白质和膳食纤维,山药富含维生素、矿物质和膳食纤维,两者搭配起来可以提供更多的营养成分。可以将碗豆和山药一起炒、煮、炖等方式烹调,既美味又健康。 碗豆 山药