月饼和水果不能一起吃

这是一个常见的食物搭配观念，一些人认为月饼是一种油腻的高热量食品，而水果则是清爽和富含维生素的食物，因此它们不宜同时食用。这种观点主要考虑到消化负担的问题。月饼的油脂和糖分含量较高，食用后需要较长时间才能被身体消化吸收，而水果则含有丰富的纤维和水分，可以促进消化和排便。因此，一些人认为同时食用月饼和水果可能会导致胃肠道不适，例如胀气、消化不良等问题。