红豆是降火还是上火

红豆被认为具有清热解毒的功效，因此被认为是具有降火的作用，可以帮助清除体内的热毒。在中医中，红豆常被用来调理体内的阳气，减少体内炎症和热量。因此，红豆通常被认为是降火的食材，适合用来清热解毒。