香椿和黑豆能不能一起吃

来源:时髦少女范 2.14W
香椿和黑豆能不能一起吃

香椿和黑豆可以一起吃。香椿富含维生素C、维生素A、蛋白质等营养物质,而黑豆含有丰富的纤维、蛋白质、维生素B群、矿物质等。它们的营养成分互补,可以提供更多的营养给身体。可以将香椿和黑豆一起炒食,或者将黑豆煮熟后加入香椿做成香椿豆腐等菜肴,既可口又营养丰富。

热门标签