芡实不能跟什么一起吃

芡实不能与酸性食物一起食用。酸性食物会破坏芡实的营养成分，并降低其消化吸收的效果。因此，最好将芡实与中性或碱性食物搭配食用，如蔬菜、豆类、瘦肉等。