新鲜兰花豆如何保存 新鲜兰花豆怎么保存
来源:时髦少女范 2.15W
1、兰花豆又叫蚕豆。新鲜的蚕豆剥去外壳,把次的都挑出来不要。
2、锅中放入多一点的水大火烧开,倒入蚕豆,加少许盐,不要盖锅盖,煮到微微冒泡就关火。
3、接着捞出蚕豆快速用冷水反复冲洗,直至蚕豆彻底冷却,再控干水分晾干。
1、兰花豆又叫蚕豆。新鲜的蚕豆剥去外壳,把次的都挑出来不要。
2、锅中放入多一点的水大火烧开,倒入蚕豆,加少许盐,不要盖锅盖,煮到微微冒泡就关火。
3、接着捞出蚕豆快速用冷水反复冲洗,直至蚕豆彻底冷却,再控干水分晾干。