吃虾过多久才能吃酸奶

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吃虾过多久才能吃酸奶

一般建议吃完虾后等待至少2小时再吃酸奶。因为虾含有丰富的蛋白质和胺类物质,如果与酸奶一同消化,可能会引起胃部不适或消化不良。因此,为了保持消化系统的良好健康,最好稍微等待一段时间再吃酸奶。当然,个人体质和消化能力也会对这个时间有所影响,所以可以根据个人的实际情况来判断。

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