芝麻面粉怎么处理才能吃

芝麻面粉可以用于做各种食物和糕点，以下是一些处理芝麻面粉的方法：

1. 烘烤：将芝麻面粉撒在烤盘上，放入预热至180摄氏度的烤箱中，烤约10-15分钟，直到表面变金黄，散发出浓郁的芝麻香味。可以作为面包的一部分，或者用于撒在沙拉或糕点上增加口感。

2. 煮粥：将芝麻面粉加入煮粥的过程中，可以增加粥的香味和口感。先将芝麻面粉与水搅拌均匀，再加入煮粥的锅中，煮至粥变稠即可。

3. 做面食：将芝麻面粉与普通面粉混合使用，可以做出芝麻馒头、芝麻烧饼等美食。按照普通面食的做法，将芝麻面粉与面粉、水等混合搅拌成面团，发酵后制作。

4. 加入糕点：将芝麻面粉加入糕点的配方中，可以增加口感和香气。可以用于制作芝麻糊、芝麻饼干、芝麻娘糕等。

5. 搭配其他食材：将芝麻面粉与其他坚果、干果、蔬菜等食材混合使用，可以制作出丰富多样的芝麻能量球、芝麻酱等小吃。

请注意，芝麻面粉本身不易消化，故可量不宜过多。还应根据个人的口味和食物偏好进行搭配和调整。