柿子不能同什么食物一起吃

来源:时髦少女范 3.22W
柿子不能同什么食物一起吃

柿子不能与豆腐一起食用。这是因为柿子中含有大量的鞣酸,与豆腐中的蛋白质结合会产生沉淀,影响消化。此外,柿子中所含的果酸也会妨碍豆腐中的钙质吸收。所以,为了避免消化不良或影响营养吸收,最好将柿子与豆腐分开食用。

热门标签