孕晚期可以吃梨吗 注意适量就好

女人在怀孕的时候，都比较喜欢吃酸酸甜甜的食物，人工食物不健康，因此只能吃水果了，而梨就是酸酸甜甜的好水果！不过在孕晚期能不能吃梨呢？今天就告诉大家！

梨树的花不仅好看，可以作为观赏性植物，它的果实---梨子也特别的好吃。你只是一种常见的果实，很多人都喜欢吃梨，而且我们都知道梨有润肺止咳的功效，冰糖雪梨就是一道很著名的润肺甜点，那么梨子是不是适合所有人吃呢？孕晚期的准妈妈们能不能吃呢？

梨子味道清香，汁水又多，吃起来又甜又酸，而且营养丰富。它里面含有丰富的各种维生素还有纤维素，不同种类的梨，吃起来也是不同的不过所有的梨都有个特点，那就是既可以直接吃，也可以煮熟或蒸熟后再吃，而且不仅好吃，它还具有医疗的作用。

我们都知道吃香蕉可以缓解便秘，其实吃梨也是可以的，而且它的效果比香蕉更好，这里可以帮助我们消化肠胃里的食物，还可以保护我们的心血管。因此，孕妇如果有便秘的问题，也可以通过吃梨来缓解这个症状。

不过由于孕妇处于一个特殊的身体状况，因此在吃梨上面还是有几件事需要注意的。

那就是梨它的性偏寒，如果孕妇身体本来就比较虚寒，那么就尽量不要吃梨，因为有可能导致大便会更加的稀薄，对身体有损害。如果孕妇身体是比较健康的，那么就可以吃梨了，不过也不要吃太多，以一天吃一个为宜。

而且梨子它可以利尿通便，所以如果在睡前吃梨的话，很有可能导致夜尿频多的症状，所以孕妇如果吃梨的话，尽量不要在晚上吃，放在中午吃会比较好。