孕妇小腹坠胀是宫缩吗 这几个常识务必要懂得

对于已经生过第一胎的女性来说，“宫缩”这个两个字，想必是不陌生的。一般来说，女性宫缩主要发生在临产的时候，那时候的宫缩是较为显著的。但也不排除有例外的。

什么是宫缩、宫缩，顾名思义就是指子宫在分娩前出现的强烈收缩感，可以说这个疼痛是贯穿整个生产过程的。较为常见的就是肚子有显著的下垂感，有点像是胎儿要掉下来似的，腹部会变得很紧绷，而且，，每隔一小段时间会收缩和伸展，这种情况就是典型的预产症状。相信已经有过第一胎的女性对这个症状是非常熟悉的。不过，孕妇小腹坠胀就是宫缩吗？

对于这个问题，小编有必要跟大家科普一些这些怀孕的小常识。一般情况下，宫缩的出现就意味着要分娩，也就是孕妇已经是到了预产期限了，这种情况是比较正常的。

但也有一些人在怀孕5~7个月时就出现小腹下坠的情况，也许有的准妈妈没有过这样的经验，会误认为是要生产的节奏。其实不然，并不是说所有的小腹下坠都是宫缩，也有一些是子宫敏感所引起的。

但也排除有的女性是早产。通常遇到这种情况，孕妇要好好关注自己的预产期，一般早产的话，有的时候会提前一个星期，有的时候会提前一个半个月，甚至是一个月也说不定。如果下坠感很强烈的话，建议去医院检查一下为好。

另外，要注意的是，导致小腹下坠的原因也有可能是因为胎动的问题。因为如果胎动比较厉害的，有时也会有宫缩的反应。所以建议女性在平日一定要避免做一些粗重活，有时间的话不妨做一下局部瑜伽锻炼，可以帮你改善身体虚弱的现象，同时也有助于胎儿的发育。