右手腕外侧疼 家人必知的小常识

每个人为了生活都不容易，经常工作的人和学生经常会得的一种小毛病就是右手腕外侧疼的情况，其实这些疼痛就是源于我们经常保持一个动作很长时间，所以手腕外侧才会疼。

生活不容易，不论是工作的人还是念书的人，都很不容易，工作的人有的用脑力工作可却也避免不了一下肢体工作，有的直接就是体力劳动工作，所以长时间的工作状态下，人们很容易犯一些关节病，就例如经常在办公室用电脑上班的人很容易手部出毛病。

因为他们经常用手指和手腕在工作，经常拿鼠标的右手腕长时间的一个姿势，手腕外侧的那个骨头的那就会又酸又疼的，这种右手腕外侧疼的毛病很多就是IT男得的老毛病，如果长时间手部一个姿势的话，时间久了，疼痛感就会越来越强烈。

还有就是现在的学生也常有这种右手腕外侧疼的病例，因为现在学习压力非常大，在学校老师使劲的让学生学习写字，回到家以后父母更是变本加厉的让学生做题，现在的学生都是用右手写字的。

所以就这种压力情况下，孩子没有一点放松和休息的机会，每天都在学习写字，时间久了右手腕外侧就会疼，这也是孩子长期握笔写字，很少活动一下手腕所造成的。如果不尽快的给孩子放松与治疗的话，以后说不准右手都疼的动不了了。

其实右手腕外侧疼治疗也很容易，就是经常让身边的人不用一个动作长时间不动，可以多活动一下手腕肌肉和韧带，不要让手腕一直僵硬着，还有就是如果手腕外侧实在疼的不行的话可以做一下中医针灸或者在右手做拔罐，这些物理疗法也是很有用的，不仅可以驱除身体里的湿气还可以帮助调理身体。