豆奶粉有营养吗 豆奶粉有什么营养

1、豆奶粉有营养。豆奶粉中含有不饱和脂肪酸以及脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。其中含有丰富的大豆蛋白，对于预防心血管疾病很有帮助。

2、豆奶粉由超微粉碎工艺加工而成，含有丰富的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，能够缓解便秘症状，预防直肠癌。

3、豆奶粉中还含有大豆卵磷脂，还具有健脑的作用。