来例假能拔罐背部吗 了解这些很重要

众所周知，拔罐是我们中华医学流传至今一个重要的发现，那么有很多女生都会选择在例假的时候拔罐背部，那么到底这种做法行不行呢？今天小编就来给大家科普一下吧。

中华医术博大精深，而且源远流长，在经历的上千年的时间洗礼之后，依然能流传至今，可见它的生命力是多么的顽强。那么现在有很多的人都会对自己的身体十分的注重，因此他们会采用一些古代的养生方法，例如是背部拔罐。所以今天小编就来给大家科普一下，在女生来大姨妈期间能不能进行背部拔罐呢？希望对于各位来说有所帮助。

一、女孩子来例假的时候能不能进行背部拔罐？

小编在这里建议还是不要。虽然现在的很多拔罐技术都是比较炉火纯青，无论是在拔罐的器材还是手法上面都是相对比较完善，但是大家都知道来大姨妈的时候，我们的身体是相当的虚弱的。

而拔罐需要自己脱掉身上的衣服，这时候就会比较容易出现着凉的现象，一不小心还可能感冒发烧呢。而且在拔罐之后，我们身体消耗了大量的能量，同时来例假也让大家的身体元气大伤，所以一定要进行大量的进补，否则的话，对于我们的身体是有一定的伤害的。

所以在这里建议大家，如果非要拔罐的话，一定要注意保重身体，否则的话得不到原来想要的效果，还出现了其它毛病就得不偿失了。

二、女生来例假的时候需要注意些什么？

1、不要碰凉水。

大家都知道大姨妈来的时候，我们身体就会变得比较虚弱，尤其是在月经期间更是需要注意。在夏天里面很多女生都会由于经受不住炎热，就会去喝一些凉水，或者是用凉水洗澡，实际上这样的话，对于我们身体来说是有很大的伤害的。有可能会加剧经痛的现象，因此在这段时间，大家还是要注意一下。

2、不要吃辛辣的东西。

对于有些女生来说他们，每一顿吃饭都需要配一些辣椒，如果不吃的话，就会感觉浑身不舒服。实际上吃辛辣的东西，对于我们身体来说是有一定的伤害的，过量的食用有可能会导致各位女士经痛加剧，所以在大姨妈来的时候，建议还是不要吃太多辣的东西。

3、不要做激烈的运动。

虽然说运动能够让我们身体更加强壮，但是在各位大姨妈来的时候，身体处于一个比较特殊的状态，如果做一些剧烈的运动，会对身体造成一些不利的影响。尤其是出完一身汗之后，如果不及时处理，有可能会着凉，因此在大姨妈来的时候，建议大家还是不要做剧烈运动，做一些瑜伽或者是散一下步，也是相当的不错的。

4、适当的补充营养。

那么由于我们来大姨妈的时候，身体里面会流失大量的血液，因此会出现元气大伤的现象，所以在这段期间，大家不妨多吃一些红糖姜水，阿胶等等来补充身体里面的营养，这样的话不仅可以调理身体还能缓解月经期间的不适。

相信看了这么多，大家应该对于月经期间需要注意些什么有了一定的了解吧，希望对于各位女生有所帮助。