月经期间能洗头吗 要注意些什么

女生都会有一个困扰，就是每次听长辈说经期不能洗头洗澡不然以后老了就会很难受,说什么会这里痛那里痛，所以就很害怕，但是又忍受不了不洗澡不洗头。

当女生是一件比较麻烦的事情。不说别的，就说每个月都会到访的亲戚就已经会让人手忙脚乱了。没错，这个亲戚就是女生每个月都会来的月经。来月经的前后就要注意很多事情了，更别说在经期的时候了。月经期间很让人烦恼的就会洗头这件事了。一方面长辈都会建议不要洗头，不然会落下病根。另一方面爱干净的女生都接受不了几天不洗头。

那么，在月经期间到底能不能洗头呢？其实，经期的时候是可以洗头的，但是在经期洗头则要比平时更注意一些。而且经期的前三天尽量不要洗头，因为在这三天是比较特殊的时间。那如果要在经期洗头的话，需要注意些什么呢？

1、用热水。

来月经的时候，女孩们的身体会比平时虚弱很多，很多细菌在这时候就会很容易入侵。所以在经期一定要注意保养，稍不注意就很可能会对身体造成一定的伤害。所以女孩子们在经期想要洗头的话，一定要用热水。

2、时间不宜过长。

一般女生的洗头和洗澡时间都是比较长的，那在经期的时候就要尽量减少洗头和洗澡的时间。否则很容易着凉或者导致其他疾病的产生。

3、一定要马上吹干。

洗完头之后，要马上把头发弄干，否则就很有可能患上风寒，这时候就更容易导致头痛，尤其在晚上和睡前洗头的女生，头痛的情况会更加严重。而且还很容易有其他毛病。

经期的时候，身体抵抗力会降低很多，所以这时候就很容易出现各种毛病，所以经期的时候尽量是不要洗头的。如果洗头的话也要注意不少问题。