草莓干有营养吗 草莓干的营养价值高不高呢

1、草莓干有营养。

2、草莓干中含有天然果糖、果酸、膳食纤维以及果胶等，能够促进胃肠蠕动，改善胃肠功能，具有润肠通便的作用。

3、草莓干含有胡萝卜素，是合成维生素A的重要物质，可以缓解眼干以及眼疲劳，改善夜盲症的症状。

4、草莓干含有大量的糖分，建议糖尿病患者禁食。