艾灸的作用和禁忌有哪些 这些你都要了解清楚

艾灸很多人都可能听说过，它是中医针灸疗法中的灸法，主要点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，把它用来熏烤人体的穴位以达到保健治病的目的，而艾灸的作用和禁忌有哪些呢？

一、艾灸的作用

1、通经活络

经络是气血运行的主要路径，经络顺畅利于气血运行，所以人体不会有病患;特别是经历了寒湿等之后，人体往往会闭阻经络，这就导致了病情的发生。　

2、运气活血

中医理论中，气是人生命所在，气血充足可以使人的生命活动正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏气，促进气血调和，这也是之所以艾灸深受喜爱。

3、祛湿散寒

日常中所说的湿气重，寒气重都会引发大大小小的疾病，艾灸疗法通过对经络的温热刺激，起到散寒除痹的作用，以加强机体气血运行，达到治疗和保健的目的。

4.调节免疫

许多实验结果都证明了艾灸有调节免疫的效果，并且具有双向性，因此高者会变低，低者会变高。

5、回阳救逆

阳气虚弱的人群轻度的患者会导致下陷，重则会虚脱。艾叶可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。

6、防病保健

艾灸可以很好的预防疾病，特别是预防妇科疾病，女性多做艾灸可以缓解月经、宫寒等疾病，这也是为什么很多美容院养生馆都增加了艾灸这个项目。

二、艾灸的禁忌

1.重要的皮肤表面不要直接灸，例如皮薄、肌少、关节等部位，会导致瘢痕，影响美观，血管、心脏部位也不要灸。

2.极度疲劳，过饥过饱、大汗，传染病、高热昏迷，患病及经期期间都忌灸。

3.避免儿童触碰以导致皮肤受损。

小编在此提醒您，艾灸虽好，但是要注意安全使用，在没有专业人士的指导使用之后，切勿自行乱用，以避免烧伤皮肤，而没有达到治疗疾病的效果。