相关三蔬的知识
1、材料:辣椒、元葱、胡萝卜各1个、虾500克、葱姜蒜末1小碗、豆瓣酱1勺、黄酒1勺、醋1勺、糖1勺、胡椒碎适量。2、辣椒、元葱、胡萝卜各1个、虾500克、葱姜蒜末1小碗、豆瓣酱1勺、黄酒1勺、醋1勺、糖1勺、胡椒碎适量;3...
1、主料:西兰花100g、荷兰豆100g、紫甘蓝80g、食盐适量、元贞糖适量。2、西兰花洗净切小朵,甜豆洗净去掉头尾和筋,紫甘蓝用手撒成小片备用;3、热油锅,把备用的青辣椒片,姜片和蒜末放进锅中炒香;4、倒入比较难熟一点的甜豆和...
1、土豆一个、豆角6根、红辣椒一个、长茄子小个一根、番茄酱一小袋、葱适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、香油适量。2、去皮的土豆、红椒、豆角、茄汁洗干净,番茄酱备用。3、土豆切成一公...
1、油菜切段焯水,豆芽掐掉两端切段焯水,南瓜切丝,肉剁碎成末。2、热锅冷油,放入肉末翻炒。3、待肉炒熟变色后倒入开水。4、水再次烧开后,放入南瓜丝。5、把面条均匀铺在上面。6、盖上锅盖焖5分钟。7、打开锅盖,挑匀面...
1、主料:豇豆200克,茄子1个,红萝卜1根。2、辅料:盐1点,味精1点,油1勺,姜2片,蒜2瓣。3、炒三蔬的做法:豇豆撕掉筋摘成1.5寸左右长度茄子切条红萝卜切条姜蒜切条4、锅中到油炒姜蒜。5、加入豇豆炒断生,加入红萝卜条,加入茄子条炒熟...
1、小白菜适量、荷兰豆适量、西洋菜适量、猪肉适量、蒜头适量、盐适量、味精适量、椒盐粉适量。2、做法:猪肉解冻,肥瘦分开,分别切片,蒜头拍散,切细。西洋菜洗净择小段,荷兰豆撕去周围的丝洗净。小白菜洗净切段。锅里加入肥...
1、主料:西兰花100g、荷兰豆100g、紫甘蓝80g。2、调料:食盐适量、糖适量。3、西兰花洗净切小朵,甜豆洗净去掉头尾和筋,紫甘蓝用手撒成小片备用。4、热油锅,把备用的青辣椒片,姜片和蒜末放进锅中炒香。5、倒入比较难熟一点的...
1、南方温度高,适合种植的蔬菜比较多,豆角、黄瓜、番茄、生菜等,都适合种植。2、而北方地区,温度还不算稳定,特别是早春,容易有倒春寒出现,有些蔬菜现在种植时间还比较早。3、如果没有育苗经验,可以适当晚些播种,比如豆角过一...
1、菠菜。菠菜(SpinaciaoleraceaL.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺...
1、春大葱:一般在每年3月上中旬开始育苗,春季不割,等到麦收后再定植于大田,霜降就可以收获。2、小拱棚或地膜西、甜瓜:一般在每年3月中旬阳畦育苗,等到4月上旬再定植于小拱棚或4月20号以后再定植于地膜上,到了4月下旬至5月初...
1、食材:香菇150克、胡萝卜150克、西兰花根茎150克、盐5克、蒜5克、葱5克、水淀粉5克、生抽10毫升。2、泡发香菇。3、将西兰花根茎削皮,先切长条,再切丁。4、同样将香菇和胡萝卜也切丁,新蒜剥出和小葱切碎。5、热锅热油下...
1、主料:土司2片、鸡蛋2个、草莓20克、卷心菜20克、牛奶250毫升。2、辅料:沙拉汁2克。3、做法:(1)鸡蛋冷水下锅,煮5分钟左右。(2)放入冷水中浸泡3分钟,剥去外壳。(3)用小刀切成四瓣。(4)水里加入少量油盐,放入卷心菜稍煮片刻捞出。(5...
1、基围虾处理虾线后,用水清洗两边左右,用柠檬腌制15分钟左右,去腥保鲜。2、胡萝卜、西蓝花、玉米粒煮熟,玉米粒煮熟后剥皮,蔬菜分别打或者剁碎(玉米也可以直接打泥后过滤)3、虾泥分成三份和蔬菜分别混合后加入少量淀粉,用筷...
1、主料:吐司2片、鸡蛋1个、秋葵4个、紫甘蓝1片。2、辅料:黑胡椒粉少许、油少许、蕃茄酱少许。3、小烤箱先预热一下。4、再把蔬菜洗净。5、再把吐司放入烤2-3分钟,至金黄。6、紫甘蓝切丝,秋葵切去根部。7、烤盘中放少许...
1、空心菜空心菜可是夏季常见的蔬菜,这种蔬菜富含脂肪、矿物质、蛋白质、维生素C等等,营养丰富,经常吃的话,有助提高免疫力,同时还具有清洁牙齿、清除口臭的作用。2、韭菜韭菜富含大量的粗纤维和维生素,吃它可以促进肠胃蠕...
1、豆角;春季种植豆角,一般在两个月之后就可以摘一茬。豆角的种植也比较简单,但是经常遇到不出苗或者出苗后不结荚的情况。豆角可以直接播种也可以育苗移栽,春季种植一般建议先育苗再播种,一方面也说不易遭受冻害,另一方面,...
1、枇杷汁-材料:枇杷8个、柠檬1/4个、蜂蜜适量、冰块适量。枇杷剥皮去籽切小块,与柠檬汁,蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁。功效:此果汁有镇咳去痰及消除肠胃不适的疗效。2、西瓜汁-材料:西瓜200g、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰...
1、材料:冷冻三色蔬菜250公克,盒装虾仁100公克,蒜末10公克,葱末10公克,盐1/4小匙,鸡粉少许,米酒1小匙,香油少许,米酒1小匙,太白粉1/2小匙。2、虾仁洗净沥干,加入所有腌料拌匀,腌渍约5分钟,再放入滚水中氽烫后捞出,备用。3、将冷冻三...
1、三月份可以种植生菜、白菜、菠菜以及香菜。2、并且在种植这些蔬菜时需要使用肥沃疏松、透气性较好的土壤,同时在栽种前需要对种子进行催芽处理,等待植株顺利的发芽之后再将其栽种在土壤中,让植株可以健康的生长。...
1、常见的蔬菜有:丝瓜、苦瓜、秋黄瓜、番茄、韭菜、四季豆、秋豆角、秋大白菜、秋芹菜、青菜、生菜、空心菜等,这些品种都具有一个比较好的适应能力,所以适合在这个时候进行种植。2、三伏天由于天气比较热,并且土地也比较...
1、菠菜;菠菜属耐寒蔬菜,种子在4℃时即可萌发,最适为15-20℃,营养生长适宜的温度15-20℃,25℃以上生长不良,地上部能耐零下6-8℃的低温。春菠菜在开春后气温回升到5°C以上时即可开始播种,3月为播种适期。2、生菜;生菜喜冷凉...
1、食材:三文鱼籽80克、西兰花50克、牛肉松20克、橄榄油20克、食盐3克、熟白米饭70克、柠檬汁2克、沙拉酱10克。2、首先把食材准备好;米饭、三文鱼、西兰花、海苔、牛肉松、饭团模具。3、把三文鱼用刀去掉三文鱼的鱼皮...
1、洋葱、胡萝卜、玉米、芹菜叶这些食材都可以在不同的烹饪方法中和三文鱼搭配,比如烤三文鱼等等,我们在制作三文鱼的时候只要根据自己的口味、喜好来选择和三文鱼搭配在一起的蔬菜就可以了。2、三文鱼又被称为大马哈鱼...
1、食材:松露酱28克,包菜30克,吐司83克。2、包菜用刨丝器泡成薄薄的丝状,用清水清洗,沥干多余水分备用。3、吐司用锯齿刀切出3片,厚度1厘米左右。4、吐司片的双面用电饼铛煎一下,也可以不煎直接用吐司片。5、松露酱倒出碗里,...
1、食材:香菇150克、胡萝卜150克、西兰花根茎150克、盐5克、蒜5克、葱5克、水淀粉5克、生抽10毫升。2、备好食材:泡发香菇、胡萝卜、西兰花根茎、新蒜和小葱。3、将西兰花根茎削皮,先切长条,再切丁。4、同样将香菇和胡萝...
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