相关做无糖的知识
1、材料:阿胶125克、核桃125克、无核红枣125克、枸杞125克、黄酒500克、黑芝麻125克。2、首先,125克的阿胶块块用两瓶黄酒泡上,保鲜膜覆盖。24小时搅拌一次,阿胶够好的话24小时就可以融化了。3、黑芝麻炒熟!晾凉备用4、核...
1、主料:黑豆,辅料:玉米粒、鸡蛋、面粉,调料:盐。2、将黑豆用温水泡发两小时,再放入豆浆机中,加少许水打成豆浆,加热后即可饮用;3、剩下的豆浆渣中,加入玉米粒、面粉、鸡蛋、盐搅拌均匀,放入锅中逐个摊成大小相同的饼,煎熟即可。...
1、原料:糯米,黑芝麻;芝麻糕的配料:油。准备材料,先属是黑芝麻和糯米粉;2、黑芝麻炒熟,大概几分钟就可以听见啪啪的声音,并传出香味了,再继续炒几下,就可以了;3、待黑芝麻凉;4、用家用搅拌机打磨成粉末;5、用小火炒糯米粉,大概十分...
1、用料:蛋清、玉米淀粉5g、宝宝奶粉12g、酸奶15g。2、装好裱花袋跟花嘴,撑开在一个容器里备用。3、把除蛋清外其他材料称好拌在一起。4、蛋白打发到硬性发泡。5、把第三步跟第二部混合,刮刀从下往上翻拌,手法一定要快,以...
1、前腿肉500g、排骨1根、盐适量、料酒适量、姜片适量、葱适量、老抽适量、醋适量。2、方法:前腿肉和排骨用开水焯一下,清洗干净,沥干水份。锅内放适量油,下姜片,下肉翻炒。炒至起黄斑,加料酒。3、加盐,老抽。翻炒上色。加没...
1、黄油35g,鸡蛋1只,低筋面粉80g,木糖醇3g,可可粉10g,小苏打0.5g,杏仁片15g。2、面粉+可可粉+木糖醇+小苏打充分拌合备用。3、黄油放置质软+鸡蛋(慢慢加入)并充分搅拌。4、将搅拌好的蛋液加入拌合好的面粉内,加入杏仁片揉成面...
1、用料:土豆一个,大约200g;胡萝卜一节,大约80g;青椒1/2,大约70g;鸡蛋2个。2、把所有材料切成丝。3、土豆用清水稍微侵泡冲洗一下,去掉表面的淀粉。4、鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打撒拌匀。5、平底锅中火加热后,倒入油。然后...
1、方形平底锅用铝箔纸或羊皮纸制成。盘子越大,你做的软糖方块越薄。2、用喷雾器喷洒箔纸。3、粗切1个1/2杯的核桃,或者其他坚果。4、在微波安全碗里倒入340.1克半甜巧克力片。半苦半甜型巧克力一起混合。5、加414毫升...
1、材料:面粉195克,鸡蛋3个,橄榄油40克2、将蛋黄、蛋白分离,分别打发。3、将蛋黄倒入蛋白,加入橄榄油,形成蛋酱。4、面粉过筛,倒入蛋酱,用手混合均匀。5、整形饼干,厚1厘米,直径4厘米。6、180度,烘烤15分钟,(注意:表面呈金黄色就可...
1、用料:鸡翅中450克、无糖可乐600克、姜18克、盐6克、料酒15克、生抽15克、淀粉10克、黑胡椒3克。2、鸡翅两面划几刀,加料酒、生抽、盐、黑胡椒、姜片腌制1小时以上。3、平底锅预热,倒入少许油,将鸡翅煎至两面金黄。4、...
1、食材:鸡蛋适量、面粉适量。2、准备食材。3、保证盆和搅拌棒无水,用最大档搅拌,滴几滴柠檬汁,去腥,打发蛋黄成表面有纹理发白。4、加入奶粉。5、快速搅拌,不要顺时针,不然会消泡的。6、装入裱花袋,可以开始挤自己喜欢的形状...
1、原料:南瓜、自发粉、牛奶、干果。2、把南瓜去皮、切块、煮熟,捣成泥状;3、趁热加入自发粉和热牛奶;4、将南瓜糊放入密封容器内,在室温条件下放置1-3小时,等它体积膨胀一倍之后,隔水蒸20分钟即可。...
1、主料:面粉100克、橄榄油15克、酵母粉1/2小匙、水45克。2、辅料:玉米淀粉50克、黄油25克、盐3克、新鲜香葱15克。3、把主料的所有材料混合在一起,揉几分钟,成光滑面团,然后盖上保鲜膜,进行发酵,发酵至2倍大,约1小时。4、把...
1、材料:2个紫薯,一个猕猴桃,2个樱桃,牛奶100ml。2、2个紫薯放开水里煮10分钟,去皮。3、接着将去皮的紫薯加入牛奶中粉碎后,倒入杯子底部备用。4、一个猕猴桃去皮、切碎,放在薯泥上面,再点缀上2个樱桃即可。...
1、柠檬用盐搓洗干净,洗净的柠檬和白砂糖放着备用。2、桃子盐水泡洗,直接切块。3、桃子块放入冰淇淋机搅成果泥。4、放入厚底儿不粘锅,再挤入柠檬汁。5、小火慢熬,这种桃子水分不多,很快就熬得粘稠了,酱就熬好了。...
1、准备所有材料。2、全部放进去面包桶揉面,水不要一次性加完,留10克观察增减。“一键手套膜”功能,直接选取,50分钟。3、揉好了,这个面团比较黏,手里抹点油才好操作。4、不需要发酵,分五份,松弛十分钟再操作。5、取一块面团,...
1、食材:即食燕麦片80g、香蕉1根、香芋350g、紫薯50g、玉米淀粉15g、牛奶50g、奶油奶酪30g、酸奶椰蓉杏仁碎适量。2、香芋、紫薯蒸熟备用,香蕉捣成泥+燕麦片拌匀,装进模具中压平。放烤箱中层170度烤10分钟。香芋+紫薯+玉...
1、食材:红豆适量,清水适量,木糖醇少许。2、红豆洗净放入清水中浸泡2个小时以上。3、浸泡两小时后,豆子微微发胀。4、将泡好的红豆倒入铝锅中,加入清水煮。5、约煮2小时左右,把红豆用笊篱捞出,沥干水分备用。6、将豆子用擀面...
1、用料:南瓜210克、鸡蛋4个、低筋面粉100g。2、南瓜切片,蒸锅隔水蒸熟,料理机打成泥,然后过筛。打开烤箱,150度预热10分钟。3、加入蛋黄,搅拌均匀。4、筛入低粉,划Z字搅拌均匀,调好的面糊放置备用。5、蛋清在无水无油的盆里...
1、低粉60g,荞麦粉60g,色拉油40g,鸡蛋液50g,阿蜜糖8g,奶粉10g,泡打粉1·5g,苏打粉1·5g。2、把面粉,泡打粉,小苏打,奶粉过筛。3、把鸡蛋液和色拉油,阿蜜糖放入盆中搅拌均匀。4、然后筛入所有粉类。5、用刮刀翻拌均匀成为面团。6...
1、首先把五花肉厚的地方用刀片掉,这样做出的扣肉更美观,切掉的肉可以做成酥肉,然后切成大块备用。2、下面把锅内加水,上火加热,加入葱姜,再加入一个八角,几粒花椒,水微开的时候下入五花肉煮制,水开后打去浮沫,然后加入料酒去除...
1、无糖薄荷糖中没有蔗糖、砂糖、白糖、葡萄糖这类糖,但是它内部含有代糖,这也是它为什么是无糖却有甜味。代糖的热量很低,甚至有的代糖就没有热量,所以有很多减肥的人都会吃添加了代糖的甜味的东西。2、正规的无糖薄荷糖...
1、用料:紫薯、100g、爱乐甜零卡糖10g、牛奶120g、自制珍珠100g。2、取出量杯,准备好食材。3、依次倒入紫薯、爱乐甜零卡糖和牛奶。4、将其捣碎成紫薯泥并转移到另一个杯中。5、加入自制珍珠。6、最后加入牛奶。7、无糖...
1、工具:酸奶机2、锅中热水,水煮沸。将做酸奶的容器用开水烫一下,包括酸奶容器的盖子和使用的勺子。3、准备两袋牛奶和一袋益生菌。4、将两袋牛奶倒入到容器中。5、将益生菌倒入到牛奶中,用消过毒的勺子搅拌均匀。这里选...
1、山楂洗净,去把去蒂,从中间拦腰切一圈,两半反方向拧一下,就可以轻松把核去掉了。千万不要竖着切,那样不好去核。2、山楂中加150克的水,中小火煮15分钟,注意最后尽量少留汤汁,汤汁多了不易凝固。但也要注意不要糊锅。煮好的...
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