相关青菜汤的知识
1、主料：干花生米小半碗、油麦菜500克、食用油少许、盐少许、鸡精少许。2、干花生米提前用温水泡发花生。3、先把泡发的花生米捣碎，有颗粒感的就在案板上切碎末，或用用料理机打磨。4、油麦菜洗净切碎。5、汤锅坐水烧开，倒...
1、准备食材：青菜，香菇、腊肉、上海青、香葱、姜丝、香油、白胡椒粉、料酒、鸡汤。2、葱末，广东菜心切末。3、锅中倒油，倒入小香葱，大火爆香。4、倒入广东菜心，翻炒1分钟。5、倒入清水，鸡粉，盐，大火煮沸。6、倒入芝麻油即可。...
西红柿青菜汤的做法1、准备主料。2、锅中放入食用油，油温高放入番茄煸炒，煸炒至番茄出汁水，放入适量水，盐。3、水开放入肉丝。4、放入青菜，放入青菜煮1-2分钟即可。5、小贴士：番茄放入水开之后可以把番茄的皮捞去。...
1、材料：腊肉100克，上海青100克，干香菇5朵，香葱2根，姜丝5克，香油少许，白胡椒粉少许，料酒1瓶盖，鸡汤800毫升。2、干香菇用水泡发后切成片，青葱切下葱白备用、将其余切成葱花。3、腊肉洗净后放入沸水中煮10分钟后捞出沥干水分，切成...
1、西红柿炒鸡蛋：番茄3个、小葱3-4棵、鸡蛋4个、盐适量、胡椒少许、色拉油1大勺。西红柿切成一口大小，小葱切成段,蛋液中加少许盐搅匀备用。热油锅放入西红寺快炒,以盐1/3小勺、胡椒调味。将蛋液打入锅中，以大火炒至蛋半...
小青菜汤是一道简单而美味的汤品，以小青菜为主要食材，口感清爽，营养丰富。下面是小青菜汤的几个常见做法：1.清炖小青菜汤：材料：小青菜200克，盐适量，清水适量。做法：将小青菜洗净，切段。锅中加入适量清水，煮沸后放入小青菜，煮熟后...
1、用料：五花肉300克、北豆腐150克、鸡蛋1个、葱姜适量、十三香粉2-3克、味极鲜酱油15克、盐适量、鸡精适量、香油5克、青菜3-5棵。2、做法：（1）准备食材。瘦肥比8：2的五花肉剁成肉馅，豆腐选择北豆腐。（2）葱姜切末。（3）豆腐用蒜...
1、食材准备：小青菜一把，肉丝一块。青菜掰开洗净备用，肉块洗净切成肉丝备用。2、让肉丝汤鲜嫩的小窍门，肉丝腌制一下：盐、料酒、生抽、糖、红薯粉（可用淀粉代替），用筷子搅拌均匀。3、烧一锅沸水，将腌制好的肉丝用筷子抖落进去，...
青菜汤是一道简单又美味的健康汤品，以下是一种常见的做法：材料：-青菜：适量，如菠菜、小白菜、娃娃菜等-蘑菇：适量，如香菇、金针菇等-豆腐：适量-葱姜蒜：适量，切末-鸡汤/高汤：适量-盐、白胡椒粉：适量-食用油：适量步骤：1.准备青菜，洗净切...
1、热水浸泡粉丝两三分钟，捞起。2、小青菜洗净，切成条状。3、锅中倒入少许油，烧热之后加入少许蒜泥，炒香。4、加入两碗水，待水煮沸加入浸泡过的粉丝。5、粉丝煮过两三分钟之后，加入白菜，盖上锅盖开大火，煮三到四分钟再加入少...
1、原料：上海青、橄榄油、盐、味精。2、上海青两颗冲洗干净。切好，叶、梗分开放。起锅烧水。水开下入青菜梗，盐。3、一分钟后放入味精。紧接着放入菜叶。第7步、淋少许橄榄油。出锅装碗。清香爽口，是炎炎夏日最佳的汤品。...
1、主料：火麻仁（油）、水。2、作用：可以润肠通便，促进新陈代谢，补充能量，预防老动脉硬化和脑梗塞。做法：先把火麻仁放入纱布袋中，用硬物把火麻仁拍碎，再把纱布袋放入水中煮，待水面出现泡沫油状物后可放入青菜。...
西红柿青菜汤是一道简单又营养的家常汤品，口感清淡爽口，适合全家人食用。下面是制作西红柿青菜汤的做法。材料准备：1.西红柿：3个2.青菜：适量3.大葱：适量4.姜块：适量5.大蒜：适量6.盐：适量7.鸡精：适量8.白胡椒粉：适量9.清水：适量步...
1、材料：上海青2颗、橄榄油少许、盐2克、味精2克。2、上海青两颗冲洗干净。3、切好，叶、梗分开放。4、起锅烧水。5、水开下入青菜梗，盐。6、一分钟后放入味精。7、紧接着放入菜叶。8、淋少许橄榄油，出锅即可。...
1、用料：鱼头1个、青菜数根、生姜1个、油适量、盐适量、味精少量。2、准备好食材，鱼头切开，青菜切段，生姜切片。3、先将鱼头用盐腌制几分钟去腥味。4、将生姜，油，盐，与水煮开。5、水煮开后先将鱼头煮开，最然后将青菜烫熟，最后...
1、主料：年糕适量青菜适量2、配料：猪肉（可不用）适量3、辅料：糖适量盐适量料酒适量生抽（可不用）适量4、这就是今天的主角，它一般浸在清水中保存，过几天清洗一下再换水，换水次数视天气温度而定。5、青菜切碎，年糕切簿片，猪肉切丝。6...
1、准备材料：油菜1把、鸡蛋2个、食盐适量、玉米淀粉适量。2、油菜洗净，切成小块。3、上锅加入适量的水，水开后倒入切小的油菜，煮2分钟。4、鸡蛋打散。5、玉米水淀粉调好备用。6、将鸡蛋液缓慢倒入锅中，并用筷子在锅里不断...
1、冬瓜适量，虾仁适量，菠菜1把，裙带菜适量，粉丝适量，姜适量，料酒适量，盐适量，椒盐适量。2、冬瓜切丁，煮虾仁放姜片，料酒。3、放裙带菜，一起煮冬瓜丁。4、放入粉丝，菠菜，最后加入虾仁。5、放盐，椒盐，出锅，适合晚餐来一碗，也可以中午喝一...
豆腐青菜汤的做法如下：材料:-软豆腐200克-青菜（如菠菜、小白菜）适量-香菇3-4朵-葱段2根-姜片3片-鸡精/盐适量-温水500毫升步骤:1.准备好所有的材料。2.将青菜洗净，切成适当大小的块状。香菇泡发后切成片状。3.将豆腐切成...
豆腐青菜汤的做法：材料：-豆腐：250克-青菜：适量-干贝：适量（可选）-鸡精：适量-盐：适量-食用油：适量步骤：1.将豆腐切成小块备用。2.青菜洗净，切段备用。3.干贝用温水浸泡片刻，然后切成小块备用。4.热锅加入适量的食用油，将豆腐块煎至两...
1、准备好肉丸300g，小青菜200g，水1000ml，盐适量，香油少许。2、青菜洗干净，去根。3、锅中水开，倒入肉丸。4、肉丸浮起时，加入洗干净的青菜，加点盐。5、再次水开的时候，加点香油就可以起锅了。...
1、青菜，香菇，腊肉。2、做法：将菜心洗净并从中间剖开，把它切成长短一样的原料。葱切段，姜切块用刀略拍，锅中加入鸡、清水，再下葱、姜烧开后将白菜心放入，烧至八成熟取出，再将汤去掉放入鸡汤、盐、料酒，烧开后将菜心、胡萝卜丝放...
1、嫩豆腐，青菜，虾皮，姜，蒜各适量。姜一小块切片，蒜一瓣切片，虾皮洗净沥干水分，青菜切段，嫩豆腐切方块。2、砂锅置火上，倒适量油，烧热后放姜片蒜片爆香，再放虾皮炒出香味；放入嫩豆腐，同时加入高汤沉没食材，大火煮沸后转小火慢炖五分...
1、主料：小白菜300g、香菇5g。2、调料：食盐适量、鸡精适量、调和油适量。3、青菜洗净切段。4、做好的蛋饺适量。5、香菇剪去蒂，洗净，撕小块。6、锅中放适量油，倒入香菇青菜煸炒。7、煸至青菜略塌软。8、放入蛋饺。9、加适...
1、材料：青菜五六颗、番茄一个、鸡蛋两个、盐适量、香油适量。2、青菜洗干净切成段，鸡蛋打入碗中用筷子打散。番茄切成小块。3、锅烧热，倒入油，油热后倒入西红柿翻炒出红汤。4、倒入青菜继续翻炒。5、翻炒两三下倒入开水...
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