相关玉片的知识
1、主料：油菜200克。2、辅料：鸡蛋清60克，虾米30克。3、调料：淀粉(玉米)15克，猪油（炼制）120克，盐4克，味精2克，葱汁10克，姜汁10克。4、把蛋清用筷子搅开加少许精盐与淀粉。5、油菜切片。6、海米洗净控净水。7、锅内放猪油，加热至四...
1、泡牛奶吃。玉米片与牛奶一起煮可以增强饱腹感，同时也会形成营养的相互补充，这是一种相对科学的吃法，不会造成营养不良，玉米片可以减肥吗？答案是只要科学食用还是有一定的减肥效果的，玉米片和牛奶一起煮的时候，玉米片的量...
1、材料：玉米合适量、瘦肉适量、耗油适量、盐适量、鸡精适量、油适量。2、先把玉米、肉洗净。3、放油烧干，放下肉，炒3分钟。4、三分钟后，放下玉米，炒5分钟。5、放下耗油、盐、鸡精，炒2分钟。6、即可食用。...
1、痛风能不能吃玉兰片。2、痛风病患者在日常生活中吃一些玉兰片，不仅仅不会引起病情加重，反而还可以对身体健康特别有帮助。玉兰片中富含的营养价值也是非要丰富的，比如说优质蛋白矿物质元素等，而且它还可以起到非常好的...
1、首先在容器中倒入适量的凉水，把玉兰片放进去浸泡，并盖紧容器盖子。2、10小时后，将玉兰片倒入锅中烧煮，水沸后用文火再煮10分钟左右捞出。3、将玉兰片投入淘米水中，浸泡10小时，每3小时换一次淘米水。4、在玉兰片下面用刀...
1、主料：青鱼800克。2、辅料：玉兰片10克、鸡蛋100克、黑木耳25克、面粉35克。3、将青鱼宰杀治净，片取其肉剁成6.5厘米长、1.5厘米宽、1.5厘米厚的长条，洗净沥干，盛盘内。4、鱼肉内加精盐、黄酒腌渍5分钟。5、鸡蛋磕入碗内，...
1、大米50g，玉米片50g，糖适量。2、将大米玉米片洗净。3、锅中加水,放入大米和玉米片,盖上盖煮。4、煮开,调成保温,加入适量的糖,继续煮,煮至大米炸开,玉米成粘糊状即可。5、玉米片是一种新型快餐食品，保存时间长、便于携...
1、原料：米粉面团、糯米粉30千克、绵白糖2千克2、炸制油：芝麻油10千克。3、制米粉面团：把米粉加糖在操作台上或和面机内拌匀，然后洒上适量水分，手握之有湿感即可。把洒过水的粉装入笼内汽蒸约15分钟取出，趁热把蒸熟的米粉。...
1、玉米片有的是焙烤制成的，有的是油炸的。2、玉米片是一种新型快餐食品，保存时间长、便于携带，既可直接食用，又可加工成其它食品。可以与冷牛奶和酸奶混合食用，作为早餐。3、玉米片这种食品由基思·凯洛格（KeithKellogg，186...
1、材料：玉兰片250克、熟面筋100克，食用油、淀粉、胡椒粉、精盐、味精各适量。2、用淘米水或清水将玉兰片泡软后洗净，切小片，放入沸水中焯一下，将熟面筋切成薄片。3、锅烧热，倒入油烧至六成热，加精盐，倒入玉兰片翻炒。4、倒入...
1、具有增进食欲、防便秘、清凉败毒的功效，人称“保健蔬菜”，并且经常食用玉兰片，对于我们女性朋友们的减肥也是非常的有好处的哦。2、具有防癌、抗癌的作用。3、在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈...
1、玉米片30克放入干净的微波炉适用盘中。2、倒入适量的食用油。3、用筷子搅拌均匀，使每一粒玉米片都均匀的被食用油包裹。4、盘子放入微波炉中，高火加热2分钟至飘出香味。5、取出盘子，用筷子把玉米片搅拌松散。6、加入...
1、玉兰片要焯水。2、玉兰片是一种新鲜的春笋和冬笋，经过一系列加工制就之后所形成的干制品，在平时生活中，如果我们在家中自己制作玉兰片的话，最好可以进行焯水，因为玉兰片中会富含一些草酸含量非常丰富，进入我们身体之后，这...
1、鸡蛋打入碗中，打散。2、把打散的鸡蛋液倒在玉米片上，加入鸡蛋液可使营养更丰富。3、用筷子搅拌均匀，使每个玉米片上都粘上鸡蛋液。4、玉米片中加入1/2匙盐。5、再加1/2匙五香粉。6、用筷子搅拌均匀，使盐和五香粉均匀的...
1、食材：玉米片400g、油适量、白砂糖或适量。2、去超市购买玉米片，黄色的扁扁的那种。3、油不用放太多，底锅大概铺上锅底就可以，烧至五六成热将玉米片放入开炸。4、等到玉米片飘起来就可以了,捞出,控干油.5、关火，放入冷油...
1、准备用料：玉米片60g、大米80g、水适量。2、准备好大米和玉米片。3、把大米淘洗干净同玉米片放入电饭煲内加适量水。4、插电煮至米粒开花,粥汤稠浓即成。5、然后把开关调到保温上，再焖几分钟更好。...
1、原材料：玉竹200克，莲藕200克，胡萝卜50克，精盐、味精、姜汁、胡椒粉、植物油各适量。2、玉竹洗净，去根须，切段，焯熟，沥干;莲藕洗净，切片，焯水;胡萝卜去皮，切片。3、锅上火放油烧热，倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生，加精盐、...
1、材料：玉兰片250克、熟面筋100克、淀粉适量、食用油50克、胡椒粉1小匙、精盐0.5小匙、味精0.5小匙。2、用淘米水或清水将玉兰片泡软后洗净，切小片，放入沸水中焯一下；将熟面筋切成薄片；3、把锅烧热，倒入油烧至六成热，加精盐...
玉米片片是一种常见的小吃，口感酥脆，味道香美。它们可以作为零食袋装购买，也可以自己在家制作。下面就来介绍一种家常做法，让大家可以自己动手制作美味的玉米片片。所需食材：1.玉米片：根据个人口味选择喜爱的品牌和种类。2....
1、牛肉玉兰片水饺原料：鲜牛肉350克。2、牛肉玉兰片水饺辅料：葱15克，姜10克，精盐6克，味精3克，花椒粉2克，酱油10克，麻油25克。3、将玉兰片洗净，放入沸水锅中焯一下，捞出沥水，切成碎丁；葱、姜去皮，洗净，切成末，备用。4、将鲜牛肉剔去筋...
1、准备玉米面2勺，玉米片2把，食用碱面适量。2、玉米面用水调开。3、锅里水烧开，倒入玉米面水搅拌均匀。4、加入玉米片搅拌均匀。5、用筷子沾一下水，沾一点食用碱面搅拌均匀。6、用勺子搅动避免粘锅，煮熟即可。...
1、主料：莲藕适量、玉米适量、胡萝卜适量、荷兰豆适量、木耳适量、油盐适量。2、荷兰豆洗干净切断。3、胡萝卜洗干净切片。4、玉米粒洗干净。5、木耳泡发，莲藕切片。6、全部食材一起焯水捞出。7、起油锅，全部食材倒入锅...
1、鸡蛋打入碗中，打散，把打散的鸡蛋液倒在玉米片上，加入鸡蛋液可使营养更丰富。2、用筷子搅拌均匀，使每个玉米片上都粘上鸡蛋液，玉米片中加入1／2匙盐。3、再加1／2匙五香粉，用筷子搅拌均匀，使盐和五香粉均匀的粘到玉米片上。从...
1、干吃。玉米片干吃脆脆的，没什么味道但是营养价高，减肥的人吃了既能有饱腹感还能起到控制体重的效果。2、混合麦片吃。一般的麦片不会添加玉米片进去，在早餐的时候将玉米片和麦片混合，比例多少按自己的喜好，注意玉米片比...
即食玉米片可以用来做早餐粥，非常方便，具体做法如下：1、所有食材准备好：玉米片；麦片；牛奶。2、锅中放清水。3、煮开后放燕麦片。4、倒入牛奶继续煮。5、煮开后放玉米片。6、加入冰糖。7、煮开即可，一碗香甜的牛奶燕麦玉米片...
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