相关细腰的知识
腰部线条是女性显瘦关键部位，不过要怎样做才能瘦腰，是女性身材最被关注的一点，也是在整个身体曲线中，起到承上启下作用的关键位置。除了做运动外，饮食也可以为你展现小细腰。在局部减肥领域，瘦腰和瘦腹也是人们最关注的部位...
10月19日，为了金钟奖颁奖典礼，艺人方芳芳和主持人曾国城出席记者会。好久不见的方芳芳，为了金钟奖，不但积极进行魔鬼瘦身，还勤练舞步，穿上特制的西班牙风格“斗牛士”大红礼服，亮丽现身。图为方芳芳出席金钟奖颁奖典礼定装记...
1、翻释成白话,这句话的意思是：从前楚灵王喜欢腰身纤细的人,楚国的士大夫们为了细腰,大家都节食减肥,饿得头昏眼花,站都站不起来.坐在席子上的人要站起来,非要扶着墙壁不可,坐在马车上的人要站起来,一定要借力於车轼。...
近日，据网友透露，郑爽、杨洋等人正在上海拍摄电视剧《微微一笑很倾城》。但从网友拍摄的路透照发现，本就身材纤瘦的郑爽比之前更是瘦了不少，腰部细的有些吓人近日，据网友透露，郑爽、杨洋等人正在上海拍摄电视剧《微微一笑很...
1、楚王好细腰的寓意是：以个人的喜爱去规范下属的行为，会引起下属的逢迎和邀宠，形成不良风气，会酿成大祸。所以领导者一定要注意自己的言行举止，用正确的方法来管理下属。同时，也讽刺了那些只顾投其所好的人不会有好下场。2...
对女生来说，久坐加上不经常运动腰腹部其实是非常容易造成脂肪堆积的。这让许多女性感到烦恼，不仅影响穿衣，看上去还非常影响整体的形象，大家都急迫地想减掉腰腹的赘肉。有很多女性一般都很少去做运动，而且也不注意自己日常...
东方古典美学认为女人拥有纤细的腰肢才是最完美的，可是由于长时间坐在办公桌前，我们要上的赘肉变得越来越多，要上的赘肉一旦张出来，想要减掉就不是那么容易了。下面我就叫大家一种快速瘦腰法，捍卫我们的纤纤细腰。方法/步...
我们都知道喝茶不仅可以帮助我们提神醒脑，有的茶还具有帮助我们减肥的功效，普洱茶的减肥效果在茶类里面就非常出类拔萃，特别是想要瘦腰的女孩子，喝它准没错。都说楚王好细腰，其实不止是楚王，我们哪个女人不希望自己也拥有一...
1、保持坐姿，双腿并拢绷直脚尖，双手握住双腿慢慢往上抬高，直到与上身保持垂直状态，收腹，吸气，身体微微往后倾斜，几秒钟后，呼气，再慢慢恢复到起始状态，重复此动作数次。2、双腿跪在地上，做深呼吸，尽量让腰部用力，头和身体慢慢往后仰...
2月29日，在《远的要命的爱情》的发布会场上，李菲儿和朴海镇两位主角双双亮相，十分有默契。李菲儿当天身穿白色一字领的上衣搭配黑色裤子，简单又时尚特别吸引眼球。2月29日，在《远的要命的爱情》的发布会场上，李菲儿和朴海镇...
决明子是我们都非常熟悉的一种养生中药，它可以和山楂等搭配来泡水。决明子泡水不仅可以清肝明目，而且对于降低血压等都有不错的疗效，不过在饮用中也需要注意一些禁忌。决明子是将决明的种子去除杂质晒干制成，它具有明目清...
胡静在微博上晒出了健身美照。既有肌肉训练，又有有氧运动。还附文称：“终于找到我去健身房的理由，不是为了更瘦，是为了更放心大胆的吃肉”。照片中的胡静身材健美。12月2日晚，胡静晒出一组健身房锻炼的照片，胡静写道：“终于...
蔡依林台北小巨蛋Play演唱会进入第三天，穿上超性感芭比装，大露美腿、细腰、爆乳，站在超梦幻翻糖蛋糕车出场，一连唱了《迷幻》、《爱情36计》等经典歌曲。Jolin蔡依林台北小巨蛋Play演唱会进入第三天，穿上马卡龙色系的超性...
林志玲烈日下练瑜伽俯身秀沟露肉色内衣。不久前在三亚拍摄《101次求婚》的林志玲，一场与黄渤练瑜伽戏时过于投入不慎走光显白色内衣，更险些露点。当日正好赶上叶熏教黄达练瑜伽的一场戏，35度高温下，黄渤与林志玲在强烈的...
姜可以说是无所不能的神物了，既能吃又能入药，还可以消炎杀菌。关键它还能帮助我们瘦肚子，想必这是让很多女孩子都心动不已的功效了吧，今天就给大家详细讲讲。姜是我们生活中很常见的一种食物，很多美味佳肴都是因为有了姜的...
又是一年一度的毕业季，各大高校女神纷纷晒出自己的毕业照，各种惹火!丰乳肥臀、长腿细腰致青春!最强校花班毕业照本站娱乐讯【女神毕业照】又是一年一度的毕业季，各大高校女神纷纷晒出自己的毕业照，各种惹火!丰乳肥臀、长...
1、普洱菊花茶：腰部脂肪分解材料：普洱茶10克、贡菊5朵、冰糖（或蜂蜜）适量、冰块适量。做法：先将普洱茶洗一至两遍。再将贡菊洗净。将普洱茶与菊花一同放入飘逸杯中，用沸水进行冲泡，取茶汤500毫升。如果是放入冰糖，此时就可以...
不要站立太久，穿着高跟鞋的女孩，腰部本来就挺累，一定得适当地让腰减轻负担，站久了就坐坐。倒步走，两腿交替向后迈步，使大腿后肌群和腰背部肌群的力量大为增强，同时还能锻炼腰部韧带的柔韧性，使得腰部的稳定性增强，减轻重量和压...
对于一个女人来说，生孩子一定是生命里非常重要的一个时刻，宝宝的降生带来的喜悦是至高无上的，但是低头看到自己的大肚子，想必心头也会飘过几朵乌云。很多妈妈在剖腹产之后都有这样一个烦恼，那就是自己的大肚子。看着曾经的...
随着电视剧《宫2》的热播，昔日小童星舒畅摇身变古装美女，人气看涨。近日舒畅自曝一组海边泳装比基尼照，网友赞叹其爆乳细腰，好身材不输新一代“乳神”柳岩。随着电视剧《宫2》的热播，昔日小童星舒畅摇身变古装美女，人气看涨...
免去身体不必要的受力，也就是让其处于平躺状态，对骨盆的调整是的姿势。放松骨盆和大腿关节，以调整全身的歪斜部位，从而刺激腰部周围肌肉，由身体的中间部位开始锻炼。每天五分钟的睡前美体操大揭密每天五分钟的睡前美体操大...
相信大家都知道，在娱乐圈中的女明星很多人都必须要为了形象保持身材，因为对于女明星来说身材也是一种资本，近日，在娱乐圈中又掀起了一股比身材的热潮。相信大家都知道，在娱乐圈中的女明星很多人都必须要为了形象保持身材，因...
1、犁式：身体仰卧，双脚并拢，双腿伸直，慢慢抬起双脚离地，并翻转至头部上方，脚尖触地，上臂撑地，双手撑住背部。慢慢松开双手，保持臀部向上，双臂伸直置于地板上，手掌朝地，伸直背部。2、轮式：身体站立，双脚打开，背部向后靠，直至双臂伸直，双...
对于一坐下来，肚子就堆出几个游泳圈的朋友来说，实在是恨不得把自己的大肚子给割掉吧？其实减肚子不是什么难事，只要吃对食物就能减下来，快点进来看看吧。所谓窈窕淑女，君子好逑，想要成为一个万人迷，一个窈窕的身材，似乎是必备的...
奚梦瑶拥有逆天的大长腿和纤纤细腰，长相也十分甜美，所以从出道到现在一直受到大家的关注。作为新晋超模，在国际上也有很大的影响力，刚在维密走完秀的她有望跨界发展。二十一世纪出道的女模特很多，奚梦瑶就是其中一个比较有...
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