相关菠蛋饼的知识
1、用料:鸡蛋1个、面粉10g、菠菜2颗、盐,胡椒粉适量。2、将菠菜切碎,鸡蛋搅拌成鸡蛋液。3、然后将菠菜鸡蛋液加入面粉中。4、加入盐和适量的水搅拌成面糊。5、锅预热后加入有烧热,将面糊放入其中。6、晃动锅使面糊糊满平...
1、首先把面粉放盆里备用。2、把菠菜去根洗净,切成碎沫备用。3、把鸡蛋磕碗里备用。4、把备好的鸡蛋倒入面粉盆内,再放入菠菜碎、5克盐、3克五香粉。5、再加入适量水,用筷子按一个方向搅匀,制成菠菜面糊。6、把平锅放火上...
1、将洗干净的菠菜放入沸水中焯一下捞出,切碎放入碗中,打入鸡蛋,加入盐、花椒粉搅拌均匀。2、加入适量的面粉拌匀,加入清水拌匀,再放入胡萝卜丝拌匀。3、热锅起油,倒入面糊,两面定型后翻面,煎几十秒,出锅切块即可食用。...
1、食材:胡萝卜适量、菠菜适量、面粉适量、鸡蛋2个、鸡精适量、食用油适量、十三香适量。2、准备胡萝卜洗干净剁碎。3、再准备菠菜适量,焯完水剁碎。4、适量面粉倒温水和面糊,打两个鸡蛋搅拌均匀。5、加适量鸡精、十三香...
1、菠萝切碎,和炼乳,椰浆混合。如果菠萝酸可根据自己口味加糖,或者炼乳可翻倍加入。2、把盐,450g中筋面粉和50g高筋面粉混合,加温水筷子搅拌成絮状,揉至面团光滑。3、分成几个小面团,可以根据平底锅大小,如果家里的锅不大,建议...
1、准备材料:鸡蛋3个、菠菜、火腿肠各适量、面粉80克、食用油、小葱、盐各适量。2、菠菜洗净,焯水1分钟,捞出焯好水的菠菜控一下水。3、取适量菠菜、小葱切段,火腿肠切片或丁,放入盆中。4、加入面粉和适量水搅拌成糊状。5...
1、将菠菜洗净,放入沸水中焯烫一下后捞出,过凉水后沥干水分;2、将鸡蛋打散成蛋液,平均分成两份;其中一份加入面粉,拌匀成面糊;另一份蛋液中加入少许盐,拌匀待用;3、将沥干水的菠菜放入面糊中,放入葱花、姜末、适量的盐与少许胡...
1、将洗干净的菠菜放入沸水中焯一下捞出,切碎放入碗中,打入鸡蛋,加入盐、花椒粉搅拌均匀。2、加入适量的面粉拌匀,加入清水拌匀,再放入胡萝卜丝拌匀。3、水开之后把饼放在锅里蒸15分钟定型后起锅,出锅切块即可食用。...
1、水开后放盐,菠菜焯水一分钟,捞出过凉水,切碎备用。菠菜中打入三个鸡蛋,加盐,搅拌均匀,上锅蒸十分钟。2、鸡蛋表面凝固时再倒一个鸡蛋液,蒸十分钟,蒜切沫,加入味极鲜、香油、辣椒、醋,搅拌均匀,蒸好放凉切片,摆入盘中,加入料汁。...
1、将洗干净的菠菜放入沸水中焯一下捞出,切碎放入碗中,然后打入鸡蛋,加入盐、花椒粉搅拌均匀。2、加入适量的面粉拌匀,加入清水拌匀,再放入胡萝卜丝拌匀。3、水开之后把饼放在锅里蒸15分钟定型后起锅,出锅切块即可食用。...
1、食材:菠菜180克、面粉50克、鸡蛋4个、姜末、葱花、黑胡椒粉各少许。2、将菠菜洗净,放入沸水中焯烫一下后捞出,过凉水后沥干水分。3、将鸡蛋打散成蛋液,平均分成两份;其中一份加入面粉,拌匀成面糊;另一份蛋液中加入少许盐,...
1、主料:面粉2勺、菠菜适量、鸡蛋2个、姜适量、盐1匙、花椒粉适量、花生油适量、菠菜适量、姜三片。2、菠菜切碎,姜切末。3、准备两勺面粉加入。4、适量水调成面糊,一匙盐,适量花椒粉拌匀。5、锅内稍放底油,中小火,油微热舀...
1、制作食材:面粉500g,菠菜100g,酵母2g,油盐若干。2、发面:在面粉中加入水,再加入2g酵母,并揉成面团放入盆中,盖上盖子放在家里最暖和的地方,或者太阳能晒到的地方发面。3、切菜:菠菜清洗干净,并放在沥水篮中把水分沥干,把菠菜杆...
1、材料:菠菜2棵、虾皮150克、粉丝100克、鸡蛋2个,玉米面粉30克、面粉90克。2、用玉米面,白面,一个鸡蛋和成面糊。菠菜,鸡蛋,虾皮,粉丝一起做馅儿。3、锅中放少许油(薄薄一层),一定很少呦。倒入面糊,摊开摊匀。4、待面糊成型后放...
1、主料:菠菜80克,糯米粉120克、面粉500克、酵母5克、糖5克、泡打粉5克、小苏打2克、鸡蛋一个。2、辅料:食用油30克。3、做法:菠菜洗净去掉杆,把叶子加少许水放进料理机打碎成汁,用菠菜汁和面粉揉成面团,松驰10分钟,取适量面...
1、材料:鸡蛋4个、菠萝丁适量、盐适量、番茄酱适量。2、鸡蛋打散,加盐调味。3、倒入切好的菠萝丁,搅拌一下。4、热锅,热油,倒入适量的鸡蛋液,煎成蛋饼。5、把鸡蛋液都煎完就行了。6、倒上番茄酱,蛋饼可以直接吃。...
1、普通面粉200克、菠菜300克、鸡蛋4个、姜30克、花生油20克、盐适量。菠菜择洗干净、沥水,姜和鸡蛋也清洗干净;2、用清水和成光滑的面团,盖好饧一会;3、菠菜顺刀切成碎末,不要剁,以免出水;4、菠菜馅里加入花生油和擦好的姜...
1、主料:面粉250克菠菜50克。2、配料:发酵粉5克。3、菠菜清洗干净,用开水烫一下。4、用料理机将菠菜榨成菠菜汁。5、菠菜汁微波炉低火转10秒化开发酵粉,放入面粉揉成光滑的面团,盖上保鲜膜或湿布放置于温暖发酵1.5小时左右...
1、面粉不宜过多,混合菠菜能拌成面糊即可,这样做出来的煎饼口感才酥脆。2、菠菜摘洗干净,烧开适量水,将菠菜焯一下水,焯水为了预防菠菜对人体的不利因素,预防结石的形成,以及影响对钙的吸收,在烹饪菠菜时最好用开水焯一下。经...
1、可能会吃胖。2、相比在白天吃菠菜鸡蛋饼来说,晚上食用,一方面人的活动消耗热量降低,吃多了菠菜鸡蛋饼,一旦超出标准热量需求,则容易转变为脂肪囤积起来使人发胖;另一方面晚上人体肠胃需要休息,菠菜鸡蛋饼相对于其他食物不...
菠菜鸡蛋饼是一道简单又美味的传统中式早餐菜肴。下面是一种常见的做法:材料:-2个鸡蛋-适量的菠菜叶(约100克)-适量的面粉(约50克)-适量的葱花-适量的盐和胡椒粉-适量的食用油步骤:1.将菠菜叶洗净,沥干水分后切碎备用。2.取一...
1、主料:菠菜200克、面粉250克、鸡蛋1个。2、辅料:水200毫升、油、盐、葱末、姜末、蒜末。3、菠菜洗净切碎,加入鸡蛋、水、盐、葱姜蒜末调匀,再加入面粉调成菜糊。4、不粘锅中加少许油,倒入菠菜面糊,盖上锅小火煎至两面金黄...
1、原料:菠菜、鸡蛋、面粉、油、盐、五香粉。2、一小把菠菜,2个鸡蛋,200克面粉。3、菠菜摘洗干净。4、焯水10秒。5、立即过凉。6、碗中放入面粉,打入鸡蛋。7、放入焯好的菠菜(可以切碎或切段),加点盐和五香粉。8、搅成糊,干...
1、主料:鸡蛋一枚65克、菠菜50克、小葱一颗、盐适量。2、菠菜开水焯水过凉,菠菜和小葱分别切成细末。3、把菠菜末和小葱末放入碗中,放入少许水,然后逐步放入面粉,搅拌均匀。4、把鸡蛋打散,再把鸡蛋液倒入蔬菜面糊中,搅拌均匀...
1、准备材料:菠菜180克、面粉50克、鸡蛋4个、姜末、葱花、黑胡椒粉各少许。2、将菠菜洗净,放入沸水中焯烫一下后捞出,过凉水后沥干水分;3、将鸡蛋打散成蛋液,平均分成两份;其中一份加入面粉,拌匀成面糊;另一份蛋液中加入少许...
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