相关菜谱的知识
1、莲子鸡丁材料：净鸡脯肉250克，莲子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、淀粉、调料适量。做法：将鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀，香菇泡软，同火腿肉切成小菱形块，莲子去心，蒸熟备用。先将鸡丁在油锅中煸至七成熟，沥去油，加入莲子、香菇...
1、汤底清汤，芫茜皮蛋，沙爹锅，猪骨煲，鲜鱼汤，蕃茄薯仔，药膳鱼头锅，清汤腩煲，冬荫功，香草龙虾汤，健康生果汤，胡椒什菌锅，面豉汤，花雕醉鸡锅，鲜人参杞子鸡锅，四川麻辣锅，川味牛柳汤，香浓港式咖喱锅，咸菜胡椒粉肠肚汤。2.牛类本地肥牛，金钱...
1、虾酱炒红薯叶材料：虾酱一大汤匙，红薯叶约500克，蒜头3瓣。做法：红薯叶摘去老的茎，清洗干净，沥干水分。热油锅，爆香蒜头（干葱头），放进虾酱爆炒几下，倒进红薯叶猛火爆炒，红薯叶转色变软就可以啦，虾酱比较咸，放盐调味要适量，先试一下...
1、准备排骨：6根（长型排骨），鲜橙：2只，调味料：盐少许，砂糖1匙，淀粉1匙。排骨洗净后抹干水分，用少许盐、淀粉、植物油拌匀，作基础腌制。橙子洗净后，用刀刮出少许外皮（勿有白肉），切丝，泡在清水里备用；两只橙子榨出橙汁备用。不粘锅放少许...
1、佛手粥原料：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。制法：将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。2、青柿子糕原料：青柿子1000克，蜂蜜适量。制法：青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加...
儿童菜谱中的简单家常做法可以根据孩子的年龄和口味需求来选择食材和烹饪方式。下面是一些简单易做的儿童菜谱的做法，供参考。1.番茄鸡蛋面材料：面条、鸡蛋、番茄、葱姜蒜、盐、鸡精做法：首先将鸡蛋打散炒熟备用，番茄切块...
1、猪骨通草汤材料：猪骨（腔骨、排骨、腿骨皆宜）500克，通草6克，少许酱油做法：猪骨和通草加水1000毫升，熬1～2小时，熬成猪骨汤约1小碗，加入少许酱油，一次喝完，每日喝一次，连服3～5天。功效：猪骨有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体...
1、糖醋藕片主料：藕1节。辅料：油适量、盐2g、糖3g、醋5g、花椒粉适量、葱花适量。做法：藕洗净，去皮切片，用水泡一下。捞出淋干。锅内放少许油，油热炒藕片。加花椒粉。加糖、醋。加葱花。加盐。翻炒片刻，盛出即可。2、黄瓜酿...
1、过年吃鱼：年年有余。因为中国传统有年年有余(鱼)的说法，所以鱼是年夜饭必备的一道菜。除夕夜吃鲤鱼，鲤同“礼”谐音，过年吃鲤鱼大吉大利。除夕夜吃鲫鱼，鲫同“吉”谐音，过年鲤鱼和鲫鱼一起吃就是大吉大利。除夕夜吃鲢鱼，...
1、粉蒸肉。材料：带皮的五花肉300克，红薯200克，植物油5毫升，蒸肉米粉60克，郫县豆瓣5克，剁碎，豆腐乳汁10毫升及小半块豆腐乳4克，花椒1克，姜米5克，葱米5克，胡椒粉1克。做法：将带皮的五花肉刮洗干净，切成4厘米宽，0.3厘米厚的片。红薯去...
1、泡菜猪肉材料：生净猪肉片200克，豆腐一块，泡菜200克。调料：酱油一大匙，绍酒三大匙，芝麻油一小匙，葱花少许。做法：将豆腐沥干水分，不罩微波薄膜，高火2分钟，取出后切成适当大小块。将猪肉切成适当大小放入容器中，加入所有调料，罩上...
1、冬菇：香菇又名冬菇,是人们冬天常吃的食用菌。香菇热量低,蛋白质、维生素含量高,能提供人体所需的多种维生素,还能促进体内钙的吸收,经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果。2、白菜：白菜性微寒、味甘,...
功效：提供丰富的营养，增强身体免疫力。材料：-250克鸡腿肉-1个洋葱-2个胡萝卜-1个小青椒-适量蒜末-适量姜末-适量盐-适量生抽-适量料酒-适量白胡椒粉-适量淀粉-适量橄榄油做法步骤：1.鸡腿肉切成小块，洋葱、胡萝卜和小青椒切...
1、木耳炒莴笋步骤：（1）莴笋去皮，木耳提前送温水泡发。莴笋切片，木耳撕成小朵，生姜切碎。（2）锅烧热，放入适量油，放入生姜爆香。放莴笋断生，再放入木耳，翻炒均匀。（3）木耳很容易熟，稍微翻炒几下，加少许盐翻炒均匀，接着滴几滴酱油，翻炒均匀...
1、一锅炖——盆满钵满这其实不是一道菜，而是一个做法，主要是将很多美味放在一起，这种“大杂烩”的做法，寓意着丰收，富足，来年一样盆满钵满，年夜饭都会有的一道菜。2、红烧鱼——年年有余中国传统有年年有余的说法，所以鱼是年...
1、将买回来的猪脚用清水清洗干净，放在盆子里备用。2、冷水入锅，大火把水煮开，把猪脚焯水完之后用冷水冲凉之后放在盆子里面备用。3、把锅中放入卤料包，加入适量的清水，大火煮开。4、然后我们把焯水好的猪脚放进锅中，加入适...
1、天麻山药炖乳鸽。配方制作：鲜天麻、鲜山药、葱白段各100克，乳鸽4只，猪肉，猪熟肚片、猪腰子各250克，水发绿豆粉条、莴笋、藕各150克，豆腐干200克，生姜片25克，料酒35克，精盐10克，鸡精5克，胡椒粉3克，鸡汤3000克。将高压锅置于火上...
1、材料：白萝卜1根，胡萝卜1根，鸡蛋2个，三文鱼1块，葱适量，米饭适量，红辣椒1根，盐适量，芝麻油适量，牛蒡适量，糖适量，酱油适量，黑木耳适量，柴鱼片适量，嫩豆腐适量，白醋少许，葱花少许，海苔少许，味噌适量。2、做法：煮温泉蛋。将2颗温泉蛋放入水...
1、四物汤，取适量当归、川芎、熟地、白芍，加入适量的白酒用水煎煮，四碗水的量煮到一碗水的量即可。2、枸杞红枣乌鸡汤，将乌骨鸡清洗干净，剁成小块，大葱切成段备用，然后把陈皮、草果、高粱姜用纱布包裹起来，砂锅内放入鸡块、纱...
1、鸡腿2只，黄瓜2根，熟花生一小盘;2、鸡腿肉切成块，加料酒、生抽、麻油、糖，入味;3、热锅热油，爆香辣酱，入鸡块大火翻炒3分钟;4、入黄瓜块，大火翻炒2分钟，加蒜末、盐、麻油调味;5、淋水淀粉翻炒1分钟，加入熟花生拌一下;6、立即...
1、番茄鸡蛋菜汤面原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。做法：先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻，接着在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮...
每种病人都有其相对应的食谱，就例如高血压患者不应该是油脂过多的食物，那么今天在这里，我们就给大家介绍一些关于肾病的食谱。方法/步骤1第一：要注意过咸类不吃，包括腌制类的食物,辛辣刺激类的食物也要少吃，被污染的不吃,烧...
1、武昌鱼处理干净，两面划井字口，鱼两面码上盐和料酒，入味。2、盘子上放葱姜丝，把鱼放葱姜丝上，在上面码上葱姜丝、蒜末。3、码上辣椒丝，点适量生抽，上蒸锅蒸12分钟。4、取出蒸好的武昌鱼，花生油烧开，浇到武昌鱼上即可...
菜谱：番茄炒蛋功效：番茄炒蛋是一道简单又营养的家常菜，富含丰富的蛋白质和维生素，有助于提高肌肤的弹性和保持健康。材料：-鸡蛋3个-番茄2个-葱姜适量-盐适量-食用油适量做法步骤：1.鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。2.番茄洗净后切成...
老年人的饮食对于保持身体健康非常重要。他们需要摄入足够的营养，同时又要注意饮食的清淡与消化容易。以下是一些适合老年人的家常菜做法：1.清蒸鱼：清蒸鱼是一道很简单但又营养丰富的菜肴。选择新鲜的鱼，将其去鳞去内脏，并...
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