相关空心菜的知识
1、主料：空心菜叶300g，配料：大蒜半头、小红辣椒1个、醋2汤匙、生抽1汤匙、盐1/2茶匙、芝麻少许、香油1茶匙。2、空心菜叶摘洗干净。3、放入盆中，浇入刚烧开的热水，烫个10秒直接倒掉热水，用凉水冲洗几遍，挤干水份。4、大蒜砸...
1、空心菜籽进行催芽，最常用的就是温水浸泡，将种子收集好，然后浸泡在温水中，水温不需太高，大约30摄氏度即可。2、浸泡12小时左右捞出来，然后将水分沥干净，放在约30摄氏度的环境中催芽，等到出芽后就可以播种。...
炒空心菜的关键在于保持其鲜嫩的口感和淡而清香的味道。下面是一个简单的做法：材料：-空心菜300克-大蒜2瓣（切碎）-生姜1小块（切碎）-食用油适量-盐适量-生抽适量步骤：1.将空心菜洗净，切成4-5厘米长的段。2.锅中加热适量食用油，放...
1、空心菜是主要的绿叶菜之一，它是夏秋季节食用的蔬菜，它种下之后大概一个多月的时间就可以成熟收获。2、空心菜在夏季的6月到8月之间可以吃到，在秋季的9-10月份也可以吃到，在7-8月份是最适合吃空心菜的，这时候空心菜的口...
前个月在天台种了些空心菜，最近雨水很足，长的很好，今天去剪了些上面的尖下来，非常的嫩，菜味也很重，加上一块南乳，好香~夏季常吃空心菜，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。1、准备好空心菜、南乳、南乳汁、油、白糖、大蒜等食...
1、主料：空心菜适量、大蒜适量，辅料：油适量、盐适量。2、空心菜剥去老梗，洗净。3、大蒜切末。4、热锅下油，下蒜末煸香。5、倒入空心菜，加点水。6、盖上盖子大火煮1分钟。7、开锅加盐调味即可。...
1、空心菜可以凉拌着吃。2、将空心菜掐成小段。注意太老的梗需要丢掉，不然很影响口感。洗干净沥干水后备用。3、烧一锅水。水根据空心菜的量来加就好。4、水烧开后放入空心菜。5、过一会给空心菜翻个面，使其完全浸入水...
1、新鲜的空心菜不要将根部去除，而是保留根部，然后加入到干净干燥的容器中进行密封保存。或者装在保鲜袋里封存后加入到冰箱中冷藏，也可以放置在一些阴凉通风的地方储存。因为空心菜不适合长时间的存放，如果放在潮湿的地...
1、品种选择。空心菜其实是从国外引进的，因此我们要选择适合我国气候以及各种生长条件的品种进行种植，一般在塑料大棚里进行种植通常选择大鸡黄或大骨青或剑叶这三种比较容易获得高产。2、播种时间。大棚内对空心菜进行...
1、空心菜1000克，盐1克，糖3克，蒜3瓣，葱、姜少许，油40克。2、空心菜洗干净，然后摘段，其实就是用手撕撕，就行了，根有老的就不要。3、锅内放油，油热，葱段，蒜末炒到稍微变色。4、倒入摘好的空心菜，大火煸炒一分钟这样空心菜瘪下去，炒菜...
1、蔬菜不能隔夜吃。2、当天的蔬菜最好是当天吃完，不要留到第二天再吃。3、超级没有“色相”也就算了，这些隔夜的绿叶蔬菜，不但没有营养，还会产生致病的亚硝酸盐。4、虽然放进冰箱中冷藏，亚硝酸盐的含量会有所减少，但是时间...
1、凉拌空心菜主料：空心菜300克。调料：大蒜（白皮）15克、香油10克、白砂糖5克、盐3克、味精1克。做法：空心菜洗净，切成段；蒜洗净，切成末；水烧开，放入空心菜，滚三滚后捞出沥干；蒜末、白糖、精盐、味精与少量水调匀后，再浇入热香油；味...
1、食材：空心菜1把，剁椒1勺，木耳1把，盐适量，蒜末2勺。2、空心菜摘掉叶子，只留菜梗，清洗后切成小段。3、锅中放入适量的油，放入剁椒炒香。剁椒有咸度，辣度，注意要根据自己的喜好来放。4、加入空心菜段快速翻炒。5、再加入泡发好...
要炒空心菜不变色，可以采用以下方法：1.准备材料时，将空心菜切段或切成小块，并放入冷开水中浸泡一段时间。这可以帮助去除菜叶表面的氧化酶，减少空心菜容易变色的原因。2.在热锅内加入少许食用油，待油热后放入蒜末或姜末爆炒...
1、空心菜是寒性食物，所以不适合体寒的人吃，就算要吃也只能少量食用，不能多吃。2、缺钙、容易抽筋的人也不要吃空心菜，否则身体可能会出现不适症状。...
1、准备一盆水，挤少量柠檬汁。空心菜洗净，先把叶子部分泡在准备好的柠檬水里。空心菜之所以会发黑，就是因为空心菜里含有铁质，所以容易发黑。泡过柠檬水后，柠檬的酸度会控制空心菜里的铁质不会那么快变黑。2、空心菜切断，或...
空心菜叶汤是一道简单而美味的汤品，下面是它的做法：材料：-空心菜叶250克-鸡汤或清水800毫升-大蒜2瓣（切碎）-姜片3片-盐适量步骤：1.准备好所有的材料。2.将空心菜叶洗净，切成适合入口的大小。3.热锅加入适量的油，放入大蒜和姜...
1、种植时间：空心菜种植，对时间没有太多的限制，只要室内的温度保证好，一年四季都能种植。最好是在春秋两季种植，成活率会更高。2、种植容器：空心菜对种植的容器没有太多的要求，可以使用花盆，也可以使用泡沫箱子，但是提前要钻洞...
1、一般在四月份可开始播种，霜降前一定要能收割。空心菜喜高温多湿环境，适宜湿润的土壤，喜充足光照。2、环境要求：空心菜对土壤要求不严，但喜欢粘重和肥力充足的土壤，喜高温高湿环境，它能耐35-40度的高温。最佳生长温度为25-...
1、辣炒空心菜准备食材如下：空心菜1把，食盐1茶匙，蒜2瓣，花椒1小把，小米椒5个，植物油适量。具体做法如下：把空心菜摘好后洗净控干水分，红辣椒斜切成丝、大蒜拍扁，锅内倒油烧热后放入大蒜和花椒爆香，然后放入空心菜翻炒2分钟后将...
1、将摘好的空心菜洗净，尤其是菜叶，一定用认真点洗，容易有虫叶黄叶，都建议去掉。洗净后装盘待用。切蒜，将蒜剥干净后，切成小蒜块，不宜过细，容易糊锅。2、热锅后，加入油，建议是多点油，能保证空心菜油亮，但是也别过多，比较太过油腻对...
空心菜在烹饪前需要焯水。焯水的目的是去除空心菜的苦味和硬质纤维，使其更加嫩滑。具体焯水的步骤如下：1.将空心菜洗净，切成段状。2.将一锅水煮沸，加入适量的盐。3.将空心菜放入沸水中，煮1-2分钟。4.用漏网捞出空心菜，放入...
1、吃虾可以吃空心菜，两者同时食用能够帮助预防动脉硬化，同时具有润肠通便的功效，另外也能够增强身体素质的作用。2、预防动脉硬化：虾成分中含有丰富的镁，这种物质可以帮助调节心脏活动，具有比较理想的保护心血管系统的功效...
1、最好少吃空心菜。空心菜含有丰富的植物纤维，而一岁以下的宝宝肠胃还在发育中，吃空心菜不利于肠胃消化和吸收，所以一岁以下的宝宝最好不要吃空心菜。2、一岁宝宝的肠胃还在发育中，给宝宝喂食空心菜一定要是熟食，未防止宝...
1、没有变质就可以吃。空心菜在清水中浸泡只要没有发生变质是可以食用的，只是在购买时要问下空心菜的味道，并且观察下叶子是否清爽不油腻，这样才能更好的选择空心菜。2、空心菜如果在保存之前的外表比较潮湿，可以先将空心...
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