相关玉米粥的知识
1、材料：大米100克，玉米粒20克，水发木耳30克。2、木耳用温水泡发，撕成瓣；大米淘洗干净备用。3、将大米、木耳放入炖锅中，加入适量清水，先用旺火烧沸，再改用小火煮约25分钟，然后加入玉米粒续煮15分钟，即可装碗上桌。...
要煮出好吃的玉米粥，可以参考以下做法：材料:-玉米粒1杯-大米1/2杯-清水6杯-盐适量步骤:1.将玉米粒洗净沥干备用。2.将大米淘洗干净，待用。3.将清水倒入大锅中，加入玉米粒和大米。4.将大锅放在炉子上，用中火煮沸。5.煮沸后，...
1、锅里面放入凉水，开火烧开。2、碗里盛凉水，玉米面放入碗里，用凉水搅拌。记得一定要是凉水哦。待玉米面在水里溶解开。3、导入烧开水的锅里哦。用勺子搅匀。开锅即可。想喝比较稠糊的，可以多放一点玉米面。开锅后加入少...
1、都具有一定的减肥作用。每100克玉米粥中热量大约为38大卡，而每100克小米粥中热量约为46大卡，两者的热量十分相近，比大多数食物的热量都要低。2、玉米粥和小米粥都属于粗粮粥，两者成分相似，均含有丰富的纤维素成分，饱腹感...
1、玉米粥不会去火。2、玉米粥适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。3、要特别留意玉米的新鲜度，避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄曲霉素。4、玉米粉能降血脂，有效地防止和解除血管硬化，与粳米同食可提高其营养价值...
1、准备好食材：大米，新鲜玉米粒，玉米糁。2、所有食材清洗后浸泡30分钟。3、将食材放入高压锅，加4碗清水。熬制35分钟左右。4、软糯香甜、营养丰富的玉米粥就做好了。可以作为早餐中的主食，也可以作为简单的晚餐。方法/步骤...
1、做法一。主料：牛奶250克，玉米粉50克。辅料：鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。做法：将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3-5分钟，并用勺不停搅拌，直至变稠。将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶...
1、食材：玉米一根、米适量、盐适量、鸡精适量。2、准备一根玉米，去掉外壳和玉米须，洗净。玉米最好选择嫩玉米，用指甲掐一下能出水的那种。3、将玉米一粒一粒剥下，剥玉米时可以从底部开始，剥一列下来，后面就好剥了，剥好的玉米...
1、材料：玉米80克，小米150克。辅料：冰糖适量、水适量。2、将小米和玉米碎淘洗干净。3、将小米和玉米碎放锅内。4、加水，将锅放炉上开大火煮。5、将锅放炉上开大火煮，营养的小米玉米粥就做好了。...
1、玉米粥煮20-45分钟左右能熟。2、玉米粥是用玉米或玉米粉为主要材料熬成的粥，玉米的质地比较软，相对别的米类粥品更容易煮熟，玉米粥煮的时间与所用的材料和煮制容器等多种因素相关，无法明确具体时间，一般需要20-45分钟左...
1、先煮米粒。2、鲜玉米剥下来，放入锅中，加入适量的水，开火煮。3、黄小米取出备用。4、锅里的水少开后，倒入黄小米，翻搅一下。5、等锅里的水再次烧开后，盖上锅盖儿，加上高压阀，继续煮，保持中火即可。6、15分钟后关火，放置15分钟...
1、玉米粥有健脑提神的作用，玉米粥的主要食材就玉米，玉米中的亚油酸是不饱合脂肪酸的一种，这种物质可以保护人类的脑血管不受破坏，另外玉米中的谷氨酸还可以加快脑细胞的再生与代谢，因此人们经常喝玉米粥具有健脑提神的重...
1、主料：嫩玉米1000克，鸡蛋清4只。调料：黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。2、玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。3、将铁锅置于炉上，放入清汤、黄...
1、食材：玉米粉小半碗、水适量、小苏打1克。2、玉米粉放入碗中。3、加水稀释成糊状，这样到入锅中就不会结块。4、锅中烧开水，水量是两人份。5、水开到入玉米糊，用勺子沿着锅边滑动。6、开锅放入小苏打，用勺子滑动，中小火煮5...
1、葱一根切末，胡萝卜30克切丁，大米200克，大火煮沸。2、玉米100克倒入锅中，然后倒入胡萝卜，搅拌均匀。3、大火煮沸，加盐2克，搅拌均匀，盛出即可。4、玉米粥好处：玉米中的纤维素可吸收一部分葡萄糖，使血糖浓度下降，因而对糖尿病有...
煮玉米粥的时间因个人口味而异，一般来说，将所有材料放入锅中，加水并加热至沸腾后，转小火煮30分钟至1小时，直至玉米软烂，粥变得浓稠即可。可以根据个人口感调整煮的时间，喜欢更烂软的可以煮久一些，喜欢口感更硬的可以煮短一些...
1、做法一材料：南瓜200克、玉米1根、大米50克。南瓜去皮切片上锅蒸熟；玉米剥粒洗净；大米加水煮成较稠的粥；晾凉的蒸熟的南瓜和玉米加少量水打成汁；（留少量玉米粒和南瓜块）南瓜玉米汁倒入粥中搅拌均匀；加入剩下的玉米粒煮熟，当...
1、玉米最好用甜玉米，煮出来的粥口感更清甜。2、紫薯去皮后，切成小块，玉米粒也剥下来备用。3、粳米洗干净后，浸泡30分钟后放入电饭锅中，加入适量水，用煮粥键煮半个小时。4、米粒稍微开花后，紫薯粒和玉米粒倒入电饭锅中，稍微搅...
1、15-30分钟不等。2、玉米粒的质地相对比较软，所以会比其他米类粥品更容易煮熟，煮玉米粥所需要的时间与所用的材料和煮制容器等多种因素相关，如：玉米粉煮粥比玉米粒煮粥的时间会要短，用高压锅比普通砂锅煮会更快，一般情况...
1、主料：田鸡5只（去皮及内脏）切块，玉米15克，大米50克。2、做法：将大米和玉米先煮成稀粥，熟时加田鸡、花生油、盐适量调味，再沸片刻即可食用，每日1次。3、药用价值：主要治疗疳积脾虚积滞型：形体消瘦，毛发枯槁，困倦喜卧，乳食懒进，脘腹...
1、材料：蜜枣5个、麦片30克、玉米30克、大米100克。2、大米、麦片、玉米片淘洗干净。大米放锅中，加适量水，大火烧。3、接着放入蜜枣。4、烧开后，改为小火焖15分钟，再放入麦片和玉米片。5、用勺搅拌一下，继续开后转小火熬制...
1、南瓜切成小块备用。2、南瓜上锅蒸十分钟至筷子可以穿过即可，出锅后碾碎放入奶锅备用，玉米面加水调成玉米糊，奶锅加水，再加入玉米糊小火搅拌，至沸腾即可。3、夏天易伤津耗气，因此要适时通过饮食健脾祛湿。玉米具有调中开...
1、大米一把，玉米粒一把，胡萝一根卜，香菇适量，火腿一根；2、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的；香菇、火腿也切成小粒。3、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒，然后开始煮。开锅后，放入胡萝卜、...
1、准备所需食材：绿豆，玉米，大米。2、玉米蒸熟，把玉米粒切下来。3、玉米粒盛在碗内，清洗一下，去除掉玉米须须。4、大米和绿豆淘洗干净。5、电饭煲里加入适量的清水，加入玉米粒。6、倒入清洗好的绿豆和大米，选择熬粥功能，煮至黏...
1、玉米粥适合减肥的人喝，因为玉米有减肥的功效。玉米都有一个误解，觉得玉米淀粉含量高，不适宜拿来作为减肥食品。其实玉米是很适合减肥人士食用的，它营养丰富且粗纤维，减肥功效显著，而且玉米的价格相当便宜，可以说玉米是一...
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