相关前臂的知识
1、侧弯举:两手或一手侧握哑铃(拳眼向前),上臂紧贴体侧,持铃向上弯起至肩前,缓慢下放还原。主要发展前臂伸指肌群,同时发展上臂前侧肌群。2、正握腕弯举:双手正握杠铃(掌心朝下),握距与肩同宽,上臂紧贴体侧。向上弯举杠铃,举至极限...
1、使用按摩球,想要放松手臂肌肉,可以借助按摩球来实现。我们需要侧躺在地面上,用按摩球进行按摩,可以对前臂的正面、背面、肱二头肌、肱三头肌进行按摩。每个区域一分钟左右,觉得比较麻的时候,应当立即停止。如果挤压按摩...
1、臂膊,是汉语词汇,出自《小儿诗》、《周书·耿豪传》,解释为手臂,上肢。2、手臂,读音shǒubì,汉语词语,指人的上肢或比喻助手。3、臂力:臂部肌肉收缩紧绷产生的力,即臂部力量。4、悬臂:悬臂梁梁的一端为不产生轴向、垂直位...
1、失之交臂[shīzhījiāobì]也说交臂失之。《庄子·田子方》:“吾终身与汝交一臂而失之。”形容当面错过了好机会。交臂:胳膊碰胳膊,指走得很靠近,擦肩而过。2、臂膊[bìbó]胳膊。3、袒胸露臂[tǎnxiōnglùbì]露出...
1、臂膊读音:bìbó。解释:手臂,上肢。2、攘臂读音:rǎngbì。解释:捋起袖子,伸出胳膊(表示激奋或发怒)。3、手臂读音:shǒubì。解释:指人的上肢,肩膀以下、手腕以上的部位。比喻助手。...
1、首先将雨刮器上的橡胶帽取下,直接用手就可以扣下来。2、使用13MM的套筒扳手卸下固定螺丝。3、然后用一字起子或者薄的钢尺将下方五颗塑料卡子撬起来。4、第一次撬没有经验,也没有撬对位置,将一侧的卡扣撬豁了5、一共...
1、俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。初学者练习俯卧撑可以进行两组,每组15到20下;有一定基础的运动者则可做3组,每组20下;高水平人士可以尝试4组30到50下的俯卧...
1、臂bì右臂[yòubì]人大多惯于用右手做事,因以右臂喻事物的要害部分。缠臂[chánbì]手镯。《新五代史·杂传十五·慕容彦超》:回“弘鲁乳母於泥中得金缠臂献彦超。”臂中[bìzhōng]穴位。首见于唐代《备急千金要方...
1、臂有两个读音,拼音分别是bì和bei;2、臂bì。右臂[yòubì]人大多惯于用右手做事,因以右臂喻事物的要害部分。缠臂[chánbì]手镯。《新五代史·杂传十五·慕容彦超》:“弘鲁乳母於泥中得金缠臂献彦超。”3、臂bei。胳...
1、据闻,古代大考---科举考试时,为防舞弊,都是由相关人员誊写考生试卷,十几份试卷抄写下来手臂累得不行,而有了臂搁的帮助就轻松多了。因此,臂搁也称腕枕。2、文人墨客们在烈日炎炎的夏日挥毫泼墨时,将臂搁枕于臂下,一来可防...
1、力臂[lìbì]杠杆的受力点和支点之间的距离。2、膀臂[bǎngbì]比喻能干得力的助手。3、臂力[bìlì]臂部肌肉的力度。4、手臂[shǒubì]腕以上到肩胛的部分,分上下两段,肘以上是上臂,肘以下是下臂。5、割臂同盟[gēb...
1、臂,读作臂(bì或bei),臂(bì):从肩到手腕的部分:臂力。臂腕。臂肘。左膀右臂。助你一臂之力。臂(bei):〔胳臂〕见“胳”。2、“臂”组词:失之交臂、臂膊、袒胸露臂、一臂之力、手臂、三头六臂、振臂一呼、臂力、左膀右臂、长臂...
1、悬臂梁梁的一端为不产生轴向、垂直位移和转动的固定支座,另一端为自由端(可以产生平行于轴向和垂直于轴向的力)。在工程力学受力分析中,比较典型的简化模型。在实际工程分析中,大部分实际工程受力部件都可以简化为悬臂...
1、拼音:bì、bei2、释义:[bì]从肩到手腕的部分。[bei]见“胳”。3、字典:《唐韵》《集韵》《韵会》義切,音嬖。《說文》手上也。《廣韵》肱也。《增韵》腕也。《正字通》今谓自肩至肘曰臑,自肘至腕曰臂。《释名》臂,裨也,...
1、胳臂,汉语词汇,拼音gēbei。2、肩以下、手腕以上的部位,即胳膊。3、出处:(1)叶圣陶《倪焕之》四:蒋冰如站在学校水后门外,举起一条胳臂招动着。(2)老舍《茶馆》附录第二幕幕前:动脑筋,白费力,胳臂拧不过大腿去。...
1、臂环又叫臂钏,是一种套在上臂的环形首饰,特别适合于上臂滚圆修长的女性,能够表现女性上臂丰满浑圆的魅力。2、西汉以后,佩戴臂环之风盛行,臂环的样式很多,有自由伸缩型的,这种臂环可以根据手臂的粗细调节环的大小。...
1、失之交臂[shīzhījiāobì]:交臂:胳膊碰胳膊,擦身而过。形容当面错过或失去好机会。也作“交臂失之”。2、一臂之力[yībìzhīlì]:用手臂拉一把的力量。比喻不太大的力量或一部分力量。3、振臂一呼[zhènbìyīhū]...
睡觉前在床上运动几分钟,就可以轻轻松松的瘦手臂了!还可以让老公一起来帮忙哦!1.仰卧负重一人平躺,另一人膝部为支点,起始时平躺者肘部屈曲,然后推起同伴至肘部完全伸直,再回到起始态,重复8-12次。注意双方用力的平衡。动作...
天鹅臂是现在比较流行的一种锻炼方式,也会是一种比较受女性朋友喜爱的方式,可以减肥瘦身,更可以瘦手臂,再也不怕手臂上那些赘肉了。那么天鹅臂是什么?练天鹅臂有用吗?又到了我们每天看文章的时候了,相信很多爱美的小仙女已经...
1、臂长的测量方法主要是从脖子底部开始测量,在测量期间需要将两个手臂伸直,不可以弯曲,用软尺从脖子底部开始,慢慢像手掌心,然后测量另外一边的胳膊,记录下测量的数值。2、如果想要得知自己的身高,需要测量到中指之间,从左到...
1、支点到力的作用线的垂直距离。与动力对应的力臂叫动力臂,与阻力对应的力臂叫阻力臂。2、从支点到动力的作用线的距离L1叫作“动力臂”。从支点到力的作用线的距离叫“力臂”。从支点到动力的作用线的距离L1叫作“动...
1、攘臂[rǎngbì]捋起袖子,伸出胳膊(表示激奋或发怒):攘臂高呼。攘臂瞋目(捋袖伸臂,瞪着眼睛,形容发怒)。2、臂力[bìlì]臂部的力量。3、悬臂[xuánbì]某些机器、机械等伸展在机身外部像手臂的部分。4、臂章[bìzhāng]佩...
1、墙壁俯卧撑:真的很适合小白,顾名思义就是对着墙做俯卧撑。因为大部分人在地上做俯卧撑不会超过五个,所以应该从墙壁俯卧撑开始。离墙半米而立,然后身体前倾,双手按在墙上做俯卧撑。等达到一定效果之后可以换单臂来练习...
1、臂的组词有臂膊、手臂、臂助、悬臂、臂力、攘臂、振臂、胳臂、臂膀、膀臂、前臂、力臂、臂章、断臂等。2、bì帮纽、锡部;帮纽、寘韵、卑义切。形声字。《说文》:“臂,手上也。从肉,辟声。”《广雅·释亲》:“肱谓之臂...
1、臂搁是古代文人用来搁放手臂的文案用具。除了能够防止墨迹沾在衣袖上外,垫着臂搁书写的时候,也会使腕部感到非常舒服,特别是抄写小字体时。因此,臂搁也称腕枕。2、臂搁的材质很多,有竹子、黄杨木、紫檀、紫砂、红木、象...
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