相关麦片粥的知识

2019-11-10 1、食材：麦片150克，土豆，菜花各50克，胡萝卜，青椒各20克。调料：蒜瓣，精盐，花椒粒，胡椒粉，色拉油各适量。2、将土豆、胡萝卜洗净，去皮后切成小丁；菜花洗净，掰成小朵；请教洗净，去蒂及子，切成小丁；蒜瓣拍碎备用。3、坐锅点火，加入适量低油烧...

苹果麦片粥做法图解苹果麦片粥怎么做

2022-08-05 1、主料：燕麦片3大匙，牛奶1/4杯，苹果1/6个，胡萝卜1/3个。2、辅料：水适量。3、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。4、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用火煮。5、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮...

早餐为什么要吃麦片粥早餐吃麦片粥的好处

2022-08-05 1、改善免疫系统。燕麦中丰富的β葡聚糖能改善免疫系统，有效抗击病毒、细菌和寄生虫，从而提高人体免疫力。2、有益减肥瘦身。燕麦片中膳食纤维丰富，可长时间保持饱腹感，防止摄入过多的油腻和咸味食物，达到减肥瘦身的效果。...

婴儿麦片粥的做法婴儿麦片粥怎么做

2022-02-23 1、准备瘦肉，燕麦片，鸡蛋。2、把瘦肉洗净剁碎，制成肉茸的样子，在加入酱油，食用盐，油及糖进行搅拌，腌制一小会。然后把鸡蛋打碎进行拌匀，燕麦片这个时候已经可以同步放进锅里蒸煮，切忌要不时的翻动，预防黏锅。3、待燕麦片煮一会...

麦片粥简单做法需要多少量呢

2017-12-31 1、燕麦粉大约二至三匙的份量，用烧开的牛乳冲进，置放三五分钟，待出現一些浓稠状后(口味会出现提升)，服用。2、以水赥蛋或鸡蛋花(咸、甜均可)，冲进适当燕麦粉，一样稍稍置放再服用。3、烹煮好的小米粥中，放进小量燕麦粉，既提升...

麦片粥的做法有哪些在家怎么做果味麦片粥

2022-08-05 1、葡萄干清洗干净，沥干水分。2、黄金奇异果、奇异果和木瓜分别切成1cm见方的果粒。橙子瓣去内膜切成角状。3、奶锅中加入500ml清水，大火煮开后放入麦片和葡萄干，继续煮3分钟，过程中不时搅拌。4、之后转小火，倒入牛奶，搅拌...

木瓜麦片粥如何做具体需要怎么制作

2018-01-19 1、红枣提前备好，我是早上起来煮，睡前泡上红枣。2、锅里放一碗半的冷水，和红枣一起放入，水烧开。水烧开后也可以久煮几分钟。3、待水烧开的功夫，准备木瓜。切成小块状。4、水烧开后可以久煮一会，红枣可以久煮的。加入麦片。...

香菇麦片粥做法窍门香菇麦片粥的做法介绍

2019-02-08 1、准备适量的燕麦、大米、香菇、盐，南德少许、生抽一勺、香油适量。2、分别取适量的燕麦、大米淘洗干净后浸泡一会。香菇提前浸泡好以后,切成薄片。3、砂锅内加入适量的清水,水烧开后倒入大米,搅拌至再次煮开后加入燕...

蔬菜玉米麦片粥蔬菜玉米麦片粥怎么做

2019-08-27 1、所需食材：棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、清水适量（做成粥或稀饭都可以）、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许。2、先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面；3、棒渣洗净，要提...

豌豆麦片粥的做法吃了就上瘾系列

2022-08-05 1、准备好食材。新鲜的豌豆3月份可遇不可求，剥去外壳洗净待用。2、这次用到燕麦绝不是加工过的那种即食燕麦。而是这种钢切燕麦，没有经过过度加工，需要煮食时间久一点。燕麦碎倒入砂锅里，加入适量水和姜丝。3、大火烧开后...

时蔬麦片粥怎么做时蔬麦片粥的烹饪方法

2018-07-07 1、材料：麦片150克，土豆，菜花各50克，胡萝卜，青椒各20克，蒜瓣，精盐，花椒粒，胡椒粉，色拉油各适量。2、将土豆、胡萝卜洗净，去皮后切成小丁；菜花洗净，掰成小朵；请教洗净，去蒂及子，切成小丁；蒜瓣拍碎备用。3、坐锅点火，加入适量低油烧热，先下...

麦片粥的简单做法

2024-02-29 麦片粥是一道简单易做又营养丰富的早餐或夜宵。下面是麦片粥的简单做法：材料：-麦片：适量-水：适量-糖或蜂蜜：根据个人口味添加-水果：可选，用于点缀步骤：1.将适量的麦片放入碗中，然后加入适量的水，一般水的量多一些比较好。2.搅拌...

麦片粥简单做法

2023-12-29 麦片粥是一道简单易做的早餐或午餐选择。以下是一种简单的麦片粥做法：材料：-1/2杯燕麦片-3杯水-适量牛奶或豆奶-适量蜂蜜或其他甜味剂（可选）-适量水果、坚果、葡萄干等作为配料（可选）步骤：1.将燕麦片和水放入一个小锅中，用中...

麦片粥怎么煮怎么煮麦片粥

2019-03-19 1、菊花燕麦粥。取菊花5-10克，加入沸水冲泡。加入即食燕麦片50克，拌均匀即可。根据个人不同喜好，加入蜂蜜或糖浆粥色鲜亮微黄，气味清香。菊花具有散风热、清肝明目，解毒等功效，经常服用可防止风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛降血...

麦片粥怎么做你知道麦片粥怎么做吗

2022-04-06 1、用料：燕麦片适量，开水适量。2、做法：准备好适量的燕麦片，快熟的、即食的都可以；加入适量开水，加水后不需要盖盖子、不需要搅动，中间空档时间准备其它早餐，全部早餐做好了，燕麦泡好了温度也降下来了，时间正好，可以开吃。...

燕麦片怎么煮粥燕麦片如何煮粥

2021-02-23 1、材料：燕麦片50克，大米50克，葡萄干30克，核桃仁20克，冰糖适量。2、把准备好的大米和燕麦片提前用清水淘洗干净，再放到清水中浸泡半小时，随后把它们放到蒸锅中加入洗净以后的葡萄干和核桃仁，再放入冰糖一起煮，煮开以后调小火力...

燕麦片怎么熬粥好喝燕麦片如何熬粥好喝

2022-04-06 1、煮燕麦粥的时候要准备燕麦片50克，大米50克，葡萄干30克，核桃仁20克，冰糖适量，把准备好的大米和燕麦片提前用清水淘洗干净，再放到清水中浸泡半小时，随后把它们放到蒸锅中加入洗净以后的葡萄干和核桃仁，再放入冰糖一起煮，煮开...

蜜枣麦片玉米粥蜜枣麦片玉米粥的烹饪方法

2018-08-07 1、材料：蜜枣5个、麦片30克、玉米30克、大米100克。2、大米、麦片、玉米片淘洗干净。大米放锅中，加适量水，大火烧。3、接着放入蜜枣。4、烧开后，改为小火焖15分钟，再放入麦片和玉米片。5、用勺搅拌一下，继续开后转小火熬制...

麦片坚果粥步骤麦片坚果粥的做法

2018-06-18 1、食材：燕麦60克，蔓越莓干15克，蓝莓干10克，菠萝10克,水10克，糖1克，盐1克，冰糖1克。2、燕麦清洗干净放入小锅内，放入3倍的水。3、小锅放到炉灶上加热，水开后煮大约半小时，把燕麦煮熟，煮成粘稠的粥。4、菠萝用盐水浸泡后切成小块...

燕麦片粥的做法

2023-12-26 燕麦片粥是一道简单而健康的早餐食品。下面是燕麦片粥的做法：材料：-1/2杯燕麦片-2杯水或牛奶-适量的糖或蜂蜜-必要时，可以添加适量的水果或坚果。步骤：1.将燕麦片加入一个锅中，然后加入水或牛奶。2.将火调至中小火，搅拌均匀...

如何做牛奶燕麦片粥燕麦片牛奶粥的做法

2018-05-08 1、燕麦片适量，牛奶一袋，适量枸杞，熟花生豆和青豆适量。2、根据自己的生活习惯，选用自己喜欢的鲜牛奶一袋备用。3、煮熟的花生和青豆，取适量待用。也可以加入枸杞、红枣等食材。4、煮锅放适量清水，凉水放入一勺燕麦片，大火煮...

大米燕麦片粥的做法大米燕麦片粥怎么做

2022-10-05 1、主料：大米50克，燕麦25克。2、辅料：糖或盐。3、首先把大米淘洗干净后，与燕麦一起放入压力锅中，导入适量的水，浸泡一会儿。4、盖上盖子，开火煮15分钟。5、熄火后，不要马上把大米燕麦粥盛出，可在里面焖15分钟左右，让粥更粘稠更...

黑麦片熬粥方法怎样煮黑麦片熬粥

2018-11-22 1、黑麦片1勺，燕麦片3勺，蜜红豆1勺，核桃1勺，奶粉2勺，水2碗。2、核桃烤或炒熟，黑麦片1勺燕麦片3勺与水一起放小锅内。3、小火煮沸，3分钟左右，加入用3匙水调开的奶粉。4、麦片小火煮透。5、盛起麦片粥，拌入蜜红豆与核桃，就可以吃...

燕麦片粥的做法燕麦片粥的做法介绍

2022-02-05 1、燕麦片粥：准备五十克左右燕麦片，加沸水240—420亳升，搅拌均匀，加盖焖2分钟即食，每日早晚用。2、燕麦片牛奶芝麻粥准备十五克左右芝麻(将芝麻、淘洗干净、炒熟、碾成碎面备用)，燕麦片30—60克，精盐适量加入鲜牛奶250—500...

燕麦片粥怎么做燕麦片粥如何做

2021-10-09 1、准备材料：燕麦片50克，水200ml，糖或盐适量（根据自己口味调整）。2、将燕麦片和清水一起倒入锅中，大火烧开。3、然后转小火慢慢熬煮。4、一直熬煮至燕麦片黏稠。5、然后加入适量的盐或糖调味即可出锅。6、也可以在煮燕麦片...

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