相关素汤的知识
1、1、材料:香菜160克,冬笋120克,红萝卜120克,花椒3克,盐3克,味精2克,花生油5克。2、将红萝卜,冬笋洗净切块,芫荽洗净切段。3、炒勺置中火上,加上素汤,放入红萝卜,冬笋煲至半熟,加入香菜,再加调味即成.此菜色泽鲜艳,入口鲜香...
1、将要用的绿色大白菜和年糕准备好,份量准备好后,注意清洗一下。2、把大白菜洗好后切成小段,年糕同样洗净并切成片状,这时也要将姜片切好,准备起来。3、开小火,在锅里倒入准备好的油,同时放生姜片,烧到80度左右。4、等油温热...
莲藕素汤是一道非常健康的素食汤品,下面是莲藕素汤的做法大全:材料:1.莲藕:500克2.素鸡汤或素高汤:适量3.食盐:适量4.白胡椒粉:适量5.橄榄油:适量6.青蒜:适量步骤:1.将莲藕去皮,洗净后切成片状或块状备用。2.热锅加入适量橄榄油,...
1、无花果木瓜素汤(1)玉米一条,红萝卜一条,木瓜一个,花生、腰果、莲子各半两左右,无花果干4粒,雪耳小半朵。(2)把材料去皮,洗净,切块,放锅里,用大约4升水大火滚20分钟,然后关小火煲1小时左右,放少许盐调味就搞掂。2、萝卜莲藕素汤(1)西...
可以做番茄老黄瓜汤,具体做法如下:1、材料:番茄2个,老黄瓜1条,盐、味精各适量。2、做法:番茄洗净切块,老黄瓜去皮切成块。坐锅热油,放番茄炒到出红油,加水。水开后放老黄瓜块一起煮,煮开后转小火10分钟后加盐、味精出锅。...
1、胡萝卜与马铃薯削去外皮后切片,洗净;高丽菜一片片剥开,并且将每一片先剥成三块后,切大段状;白花椰菜洗净,去硬梗;小红蕃茄对半切备用。2、将作法1的所有材料、姜片、蕃茄酱、月桂叶、盐、糖、酱油与2杯热开水一起放入快锅...
1、锅内中火,放入1汤匙的橄榄油。2、放入洋葱粒,煸炒至闻到香气后。3、放入豌豆。4、将豌豆翻炒2分钟后,依次放入盐。5、黑胡椒、百里香。6、薄荷叶。7、加入250-350毫升的清汤(没有用水或者鸡汤都可以),盖上锅盖煮10分钟...
1、材料:土豆、玉米、蘑菇、芹菜、芝麻油、盐。2、玉米洗净,削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末;3、洗净土豆去皮,切丁,放入搅拌机,倒入一碗水,搅成蓉;4、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里,煮至熟;5、加入芹菜末,煮沸,下...
以下是一种简单的煮白菜素汤的做法:材料:-鲜嫩白菜心500克-豆腐200克-菇类(香菇、金针菇等)适量-洋葱半个-姜片几片-葱段适量-食盐适量-生抽适量-香油适量步骤:1.将白菜心切成小段,豆腐切成块状,菇类清洗干净备用。2.烧一锅...
冬瓜素汤是一道清爽美味的汤品,适合夏天食用。下面是冬瓜素汤的几种做法:1.基本冬瓜素汤:材料:冬瓜500克,胡萝卜1个,西红柿1个,洋葱1个,青蒜苗适量,盐适量。做法:1)将冬瓜去皮、去籽后切成块状;2)胡萝卜、西红柿、洋葱分别切块;3)将...
苦瓜素汤是一道清凉爽口,具有清热解毒、降血糖、清肺排痰的食谱。以下是苦瓜素汤的做法:材料:-苦瓜:1个-青椒:1个-豆腐:适量-鸡蛋:2个-鲜香菇:适量-葱姜蒜:适量-盐:适量-鸡精:适量-清水:适量步骤:1.将苦瓜切成薄片,青椒切丝,香菇切片...
玉米素汤是一道简单又美味的汤品,下面是玉米素汤的做法:材料:-2个玉米棒-1个洋葱-1个胡萝卜-1个马铃薯-适量的盐和胡椒-适量的橄榄油-适量的清水步骤:1.将玉米棒剥去外层的叶子和丝,然后用刀将玉米粒切下备用。2.将洋葱、...
1、豆浆双素汤。用料:黄豆50g、清水适量、鲜香菇6朵、豆腐1块、盐适量。做法:(1)将泡发了一晚的黄豆放入料理机中,倒入适量清水,将它榨成豆浆。*黄豆可提前一晚泡发。(2)打豆浆期间,将鲜菇洗净切片;豆腐切成正方形小块备用。(3)豆...
1、主料:猪肉500g,酸菜800g,冻豆腐500g,配料:盐适量,味精适量,葱适量,八角适量,姜适量。2、酸菜切丝,冻豆腐用凉水化透。猪肉准备好。3、起锅放水,同时加入葱段,八角,猪肉开始大火煮,煮开后转中小火煮。4、肉汤煮二十分钟左右后,加入...
素汤是一道清淡、营养丰富的汤品,适合素食者和想要减肥的人群。下面介绍几种常见的家常素汤做法。1.素蔬菜汤:材料:胡萝卜、洋葱、西红柿、香菇、豆腐、青菜、清水、盐、胡椒粉。做法:1)胡萝卜、洋葱、西红柿切成小块,香菇...
素汤是一道非常健康和营养的家常菜,非常适合素食者和健康意识较高的人群。素汤的做法非常简单,下面给大家介绍几种常见的素汤做法。1.韭菜豆腐汤:材料:韭菜、豆腐、姜、葱、盐。做法:1)韭菜洗净切段,豆腐切块备用。2)锅中...
豌豆素汤是一道简单而营养的汤品,下面是豌豆素汤的几种常见做法:做法一:简易豌豆素汤材料:-豌豆200克-洋葱1个-西芹1根-胡萝卜1个-高汤500毫升-淡奶油150毫升-盐和胡椒粉适量步骤:1.将洋葱、西芹和胡萝卜切成小块备用。2....
黄瓜素汤的做法大全:1.黄瓜豆腐汤材料:-黄瓜1根-细豆腐1块-青蒜适量-清汤适量-盐适量做法:1.黄瓜去皮切片,豆腐切块。2.锅中加入清汤,待开后加入黄瓜片和豆腐块,煮开后转小火煮10分钟。3.最后加入青蒜和适量的盐,搅拌均匀即...
1、原味时蔬汤原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。所需原料:黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均...
榴莲素汤是一道热门的榴莲料理,以下是一种做法:材料:1个成熟的榴莲果肉500毫升牛奶100克糖适量冰块步骤:1.将榴莲切成小块,去掉种子。2.将榴莲果肉放入搅拌机中,加入适量的牛奶。3.搅拌机打碎榴莲,直到变成细腻的榴莲糊。4....
1.素菜汤材料:-青菜:适量-豆腐:1块-香菇:适量-食用油:适量-彩椒:适量-胡萝卜:适量-姜:适量-料酒:适量-食盐:适量做法:1.将青菜洗净切成段,豆腐切成小块,香菇泡软切片,彩椒和胡萝卜切成丝,姜切成片备用。2.热锅加入适量食...
1、将冬瓜洗净去皮,再准备葱。2、将冬瓜切成小薄片,葱切成丝。3、锅里放入食用油烧热。4、放入葱丝炝锅。5、倒入切好的冬瓜片翻炒。6、根据自己的口味,加入适量的调味。7、根据人数,倒入适量的清水。8、加入适量的辣椒面...
1、先将大白菜洗干净切丝或者撕片备用,将蒜苗、枸杞洗干净。2、往锅中加入适量清水,将枸杞放入锅中。3、水开后将蒜苗和大白菜放入锅中。4、等到水再次沸腾加入适量食盐即可。5、这样清甜美味的大白菜素汤即可完成。6、...
以下是一些常见的蔬菜素汤的做法大全:1.蔬菜清汤材料:胡萝卜、西兰花、洋葱、香菇、蒜头、盐、胡椒粉。步骤:将胡萝卜、西兰花、洋葱和香菇切块,蒜头剁碎备用。将所有材料放入一锅中加入适量的水,煮沸后转小火煮15-20分钟,...
黄瓜素汤是一道清爽健康的素食汤品,下面是制作黄瓜素汤的做法:所需材料:-黄瓜2根-青葱2根-香菜适量-素高汤500毫升-盐适量-白胡椒粉适量步骤:1.将黄瓜去皮,切成小块备用。2.青葱洗净切成葱花备用。3.香菜洗净切碎备用。4....
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