相关甜豆的知识
1、用料:甜豆(肉豆)半斤、鱼肉350克、盐、糖、酱油适量、油份量多点、淀粉适量、蒜瓣、葱短适量。2、买好材料回来把甜豆的根部拔好,洗干净,再用热开水浸泡一次,几分钟就可以了,沥干。3、买回来的鱼肉是搅拌好的,放点油下锅,像...
功效:甜豆含有丰富的维生素和矿物质,特别是维生素C和钾,有助于增强免疫力,促进心脏健康,维持神经功能,以及提供膳食纤维,有助于消化和防止便秘。材料:-500克甜豆-适量的盐-水做法步骤:1.准备工作:将新鲜的甜豆洗净,并去除两端的...
1、甜豆种植时间选择在每年春季的3~5月进行种植最佳。一般在整地施肥、播种、田间管理、插架、采收技术来管理。2、在播种前要进行深翻,结合秋耕667m施用3-5方优质腐熟有机肥25kg,硫酸铵15-20kg,硫酸钾15-20kg,将上述肥料...
1、虾仁10~12只,甜豆1袋,米酒1匙,盐曲1匙,蒜末2瓣,盐巴1红匙,米酒1大匙,姜片4片。2、甜豆洗净,去两头梗及老丝。虾仁稍冲水洗净,去肠泥,再用盐曲及酒拌匀醃10分钟。3、煮一锅水,煮沸,将甜豆放入,水滚1分钟即可捞起。4、同一...
甜豆和豌豆在植物学上属于同一科豆科(Fabaceae),但是它们是两种不同的豆类作物。1.种植:甜豆是甜豌豆(Pisumsativumvar.macrocarpon)的一个变种,也叫雪豆或荷兰豆,是一种攀缘蔓性植物;而豌豆是豌豆(Pisumsativum),是一种直立矮性...
1、甜豆一般烧开的沸水里煮八分钟左右就熟了,甜豆,是豆科属,一年生攀缘草本植物,食用嫩荚,其营养价值很高,属于高档细菜,在欧美国家种植十分普遍。2、甜豆为半耐寒性蔬菜,喜凉爽怕热,种子发芽出土最低温度4-6℃,最适温度为16-18...
1、材料:甜豆,水发银耳,水发木耳,百合适量,姜,盐,味精。2、甜豆摘洗干净备用。3银耳,木耳洗净,掰成小朵。3、甜豆焯水备用。4、银耳木耳焯水备用。5、姜丝炝锅。6、放入处理好的甜豆、银耳、木耳,加盐、味精翻炒均匀。7、放入百...
1、黄豆浸发过夜。2、拣去豆壳,沥干水分。3、把材料倒入电饭锅内,加入清水煮30分钟后,掀盖煮至收汁,糖汁浓稠即可。4、潮汕人早餐都喜欢来碗白粥,配上些“杂咸”,所谓的杂咸就是配粥的小菜。5、黄豆美白:黄豆中含有丰富的维...
1、腹胀者应少吃。甜豆中的环氯奎宁会减少精子数和活动力,想生育的男人最好不要多吃。2、甜豆中的营养元素比较丰富,在其中的蛋白能够协助大家修复皮肤、调整生理学情况、推动分泌乳汁、减少血液中的胆固醇,对心脑血管病...
1、主料:鲜百合适量、甜豆适量。2、辅料:蒜末少许、调料油少许、盐少许。3、做法步骤:(1)准备好食材:(2)甜豆放入开水锅中加几滴油烫熟。(3)捞出来备用。(4)热锅放油,下蒜末炒香。(5)下鲜百合翻炒一下下。(6)放入甜豆翻炒一两分钟。(7...
1、甜豆火龙果炒鲜贝的主要材料:鲜贝250克,火龙果一个,甜豆若干。2、首先将鲜贝煸熟捞起备用。3、然后将甜豆片下油锅翻炒2分钟,下煸熟的鲜贝和火龙果丁,调味急炒一分钟,最后勾薄芡淋少许面油起锅。...
1、首先取甜豆。2、然后去菜筋。3、接着清洗干净。4、最后冷水下锅,放食盐和食用油(也可以选择不放食盐和食用油,就是煮出来的菜颜色不够好看),水滚开后放入甜豆煮十分钟左右,煮熟就好,摆盘。...
1、甜豆炒之前是需要进行焯水工作的,因为这样就可以让甜豆的颜色更为鲜嫩翠绿,提升口感,还能起到消毒杀菌的作用,食用起来更加安全。但是在焯甜豆的时候。也不能食用硬水,否则可能出现难以嚼烂的情况。2、甜豆是市面上比较...
1、甜豆是市面上比较常见的一种豆类食物,口感清甜,很多人都非常喜欢食用,会买回来烹饪成菜肴。不过我们都知道在进行烹饪之前,很多食材都是需要先焯一下水的,这样可以缩短食物的烹饪时间,提高口感。2、甜豆在炒之前是需要焯...
1、甜豆500克、火腿肉30克、春笋1根,盐5克、生粉3克、食用油适量。2、首先我们来处理食材,把甜豆去皮薄出豆仁装盘备用、春笋洗净切成1公分左右的小丁,火腿也切成小丁备用。3、碗中加入5克盐,加入50毫升的清水,搅拌均匀备...
1、把甜豆去掉筋,然后用盐水浸泡然后清洗干净。2、肉末加入适量水淀粉抓匀,倒入锅中翻炒至变色盛入碗里备用。3、把大葱清洗干净切成段,大蒜去皮洗净切成片。4、锅中加入植物油烧至3成热,倒入蒜片煎出香味,然后倒入甜豆翻...
1、材料:甜豆1包、木耳2朵、蒜2颗、辣椒(不辣)半条、油适量、酱油、黑胡椒少许、水少许、味霖1匙。2、先将甜豆头尾的丝去除洗净备用,这样口感比较好吃。3、木耳切块。辣椒洗净斜切段。蒜切碎或切片皆可。4、炒锅热油后,加...
1、甜豆炒腊肠材料:甜豆、腊肠、盐、白糖。做法:将豆两端的筋剔出,把腊肠切成斜片备用。腊肠先下锅小火炒出油,待肥的部分开始变透明时捞出;利用腊肠的油,加热到5成热时放入甜豆,快速翻炒几下;然后倒入腊肠,加入一勺盐、一小勺...
1、食材:甜豆250克,肉末250克,洋葱150克,胡萝卜150克,生姜10克,食盐3克,食油30克,白糖6克,孜然粉2克,酱油15毫升,老抽少许。2、生姜切沫,洋葱、胡萝卜切丁和肉沫备用。3、甜豆洗净,先焯一下水捞起过冷水。4、炒锅中热油,先把姜末、...
1、判断甜豆熟没熟,可以判断味道是否发苦,如果味道发苦的话,说明是没有煮熟的味道,没有发火的话说明已经熟了。豆类食物都含有皂素是一种毒蛋白,需要熟透才能破坏毒素。所以没熟的甜豆是不能食用的。2、甜豆,是豆科属,一年生...
1、材料:甜豆300克,蒜茸25克、适量的盐及味精。2、甜豆洗净备用。3、将甜豆倒入锅内,加入适量的水焖煮熟透。4、加入一点点的食油及蒜茸开锅烧。5、完全收干汤汁将蒜茸、甜豆煸香。6、加入适量的盐及味精拌匀即可。...
1、甜豆一般烧开的沸水里煮八分钟左右就熟了。2、甜豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢...
1、食材:鸡肉30g、甜豆200g、蒜蓉辣酱1勺、剁辣椒适量、鸡精2g、麻辣川香汁适量、老抽1勺、盐3g、菜籽油适量。2、把甜豆剥壳,清锅里少许油下鸡肉泥锅里少许油下鸡肉泥洗干净。3、锅里少许油下鸡肉泥。4、加入甜豆翻炒,...
1、食材:腊肠二根,甜豆300克,大蒜籽三瓣,酱油一勺。2、先把甜豆撕掉两头的茎,再放在开水里焯二分钟。3、再把腊肠放在高压锅里面压十分钟,熟了后再切成片备用。4、再把大蒜籽去皮剁碎装小碟子里备用。5、锅烧七成热,放少量花...
1、材料:南瓜200g、芸豆50g、甜豆60g、黑胡椒碎1茶匙5g、盐1/2茶匙3g、柠檬半个、有机南瓜籽油1汤匙15ml2、南瓜洗净去皮去籽,切成大块,放入蒸锅中蒸熟。3、芸豆洗净放入沸水中煮熟至口感绵软,甜豆择洗净后放入沸水中焯熟...
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