相关做辅的知识
1、做辅食，炖牛肉、羊肉、鸡肉，这些肉类在都是切成小块，在水中泡一段时间，将血水浸出去，用水焯过，放入高压锅内，加水、盐、大料、姜、葱段就可以了。2、炖的软烂，可以切成泥状的肉类。3、将肉切片或切丝，一点点往肉里滴水，边滴...
一般妈妈等宝宝长到半岁后都会给他做些辅食吃了,因为宝宝长到半岁以后需要的营养更多,只吃奶营养不够全面了,那么我们给宝宝做辅食的时候该注意什么呢?我跟大家分享一下。方法/步骤1首先给宝宝做辅食的时候要严格注意...
1、准备西蓝花3朵，鸡蛋1个，水40克，普通面粉30克，香油/核桃油。2、西蓝花洗净开水焯一下。3、焯好的西蓝花捞出，水和鸡蛋一起放进料理机(或破壁机)。4、打碎打均匀。5、打好的液体倒进碗里加入面粉，几滴香油或者核桃油都可以...
1、首先我们把香橙表皮洗净，可以适当用盐揉擦。因为香橙的表皮都是坑坑洼洼的，也因为本道美食要用橙皮做出橙粉，所以清洗干净是必不可少的环节，用盐清洗的话能很快的去除表皮污垢。2、把洗好的香橙适当用纸擦干表皮水分，然...
可以做水晶冬瓜卷，具体做法如下：1、食材清单：芹菜15g、猪肉50g、冬瓜70g、胡萝卜15g。2、冬瓜切成长方形的薄片。起锅烧水，水开后放入冬瓜片，焯水半分钟，捞出待用。3、胡萝卜和芹菜切成小丁。猪肉切成小块放入辅食机中，加入...
1、时蔬虾肉泥。应季蔬菜适量，虾肉适量。2、将鲜虾浸泡冷水，之后去掉虾头，然后剥掉虾壳，并去掉虾线；蔬菜用清水洗净。3、准备好一个空盘子，将蔬菜和虾肉一起上锅蒸熟，大约15分钟即可。4、之后将蒸熟的蔬菜和虾肉一起用料理机...
1、原味莲藕泥：首先要考虑到宝宝的肠胃消化功能，所以制作成泥更容易消化吸收。采用新鲜的莲藕去皮后清洗干净切成小块，放锅上蒸熟，然后将蒸熟的莲藕用打碎机打碎，或者是用勺子按成泥就可以给宝宝食用了。2、莲藕红枣泥：建议...
1、酱油猪肉丸子：首先妈妈要取适量的猪肉，然后洗干净，切成一块一块的，接着放在绞切杯中进行绞切，等到绞成肉泥后，在放入葱姜进行绞碎。然后在加入加酱油和盐。如果宝宝还没有一岁，可以不放酱油的。2、接着就是搅拌均匀，然后用...
1、最简单的就是稀粥了，给宝宝喝的稀粥不需要熬得太浓稠，米粒熟透了就可以了，毕竟宝宝在添加初期的时候，只能喝一些米汤。2、如果宝宝不爱喝稀粥，可以用榨汁机给宝宝榨一些酸甜的水果汁，水果汁里含有丰富的维生素，可以增加宝...
1、参考月龄：18个月以上，对食材不过敏的宝宝。2、食材准备：中筋面粉250克、南瓜150克、酵母3克、豆角100克、排骨6块、土豆100克、姜片3克。3、南瓜去皮、切块。放入蒸锅，大火蒸15分钟。4、熟透取出，捣成南瓜泥。5、南瓜泥...
1、新鲜的“鳕鱼”的鱼排选出，“鳕鱼”的肉非常鲜美，不需要加任何的食材。直接放开锅里蒸开即好。2、需要采用柠檬的特效功能，去出鱼腥味，将柠檬汁榨出，然后放在鱼排底下，然后放置15分钟即可下蒸锅。3、在锅里需要蒸到20分...
1、蔬菜的简单做法在做蔬菜的时候，我们最好选择那种绿色菜的叶子，这样的菜比较容易做。可以先把洗净的蔬菜放在热水中焯一下，然后取出剁成菜泥，加入米粉中，混合好后一同喂宝宝，当然也可以选择土豆、南瓜等这种容易蒸的蔬菜，...
1、青菜泥原料：青菜做法：先将洗净的青菜撕下菜叶，并将菜叶撕成碎片，不要用刀切，以免将粗糙的纤维混入，不利于婴儿的消化。同时烧开等量的水，再将碎菜叶放入沸水中，煮沸10分钟左右。稍凉后将煮烂的碎菜叶连水一起倒入不锈钢或...
1、洗干净的鲫鱼在鱼身上稍抹点盐，并准备少量的姜蒜。2、在锅中倒入油，待油温热后，放入鱼稍微煎下。因为给宝宝吃的，所以煎鱼时不能煎太老，给鱼翻身也要小心，不要把鱼弄散了。3、再放入姜蒜（少量，不要多）。最后加水煮至汤发白...
1、蛋黄泥。鸡蛋黄本身的营养非常丰富，但是鸡蛋黄单独进食的话，对于宝宝来说，有一些发干，所以讲煮熟的鸡蛋黄压碎以后，可以拌入不同类型的蔬菜泥，或者鸡肉泥、鱼肉泥等，都可以让鸡蛋黄的味道更鲜美，宝宝也会更容易进食和消化...
1、米粉：原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2、米汤原料：硒米。做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，...
1、辅食的用料：胡萝卜、2根鸡蛋黄、2个西兰花、适量鸡胸肉、250克。2、鸡胸肉洗净放搅拌机打碎。胡萝卜蒸一下打碎。西兰花焯水切小。3、所有食材放在盆里搅拌。4、揉成丸子放入蒸锅15分钟即可。剩下的用保鲜膜包裹住...
1、山药小米粥。山药小米粥是我个人最喜欢的辅食。山药和小米的搭档是常见的粗粮搭配，这两者的搭配对吸收的促进作用是比较明显的。做法如下：首先，山药洗净去皮切丁，因为是给婴儿做辅食，所以要切得小一些。其次，淘干净小米，...
1、先准备好瘦肉和小白菜叶，如果没有小白菜叶，菠菜叶也是很好的。2、把瘦肉切好，小白菜叶要剁细碎。3、瘦肉冷水下锅。4、等水煮开后再中大火煮10分钟瘦肉，加入小白菜叶，加入小白菜后记得不要盖盖子啦，不然菜叶子会变得很黄...
1、用料：雪梨1个、冰糖5克、玉米淀粉25克、清水50克。2、雪梨倒入搅拌机搅拌成泥。3、雪梨泥倒入小锅里，加入冰糖，小火加热至冰糖融化清润雪梨糕。4、玉米淀粉倒入清水中搅拌成淀粉水，然后倒进锅里不停搅拌至粘稠。5、容...
1、橙子泥的做法：可以将橙子清洗一下，用刀将其切成两断，用勺子或其他餐具拍打橙子，可以让汁出来，再给婴儿喝。2、由于橙子的营养丰富，很多人都非常喜欢。其味道甘甜，还带点酸味，有止渴、开胃的功效。身体健康的人可以在饭后食...
1、先把玉米煮熟，然后把粒切下来备用。2、土豆蒸熟，加入适量温水，用料理机打成泥糊状，用筛子过滤一下。3、锅上加一点油，把胡萝卜碎翻炒至软。4、然后加入玉米糊，煮2分钟左右，如果太干，可以适量加点温水。5、最后加一勺自制的...
1、鸡胸肉泥：家长准备一些鸡胸肉，首先要去除鸡皮以及筋膜，然后再将鸡肉切碎，切完以要用清水冲洗。把鸡肉放在冷水的锅中，用大火将其煮开。要注意，在水开之后应该撇去浮沫，然后再用大火煮30半个小时，以保证将鸡肉煮烂。煮完之...
1、鸡胸肉200克，玉米淀粉20克，鸡蛋1个，番茄酱20克，糖3克，果醋3克，淀粉3克，水100克，姜片、芝麻、油适量。2、将鸡胸肉切成小条形状，加入姜片，拌匀腌制15分钟。3、鸡肉不用提前焯水，如果有血水的话直接提前用冷水浸泡，期间多换水几...
1、给宝宝做猪肝辅食的时候，可以加入一些菠菜，熬成猪肝菠菜粥，这种粥能够很好的补充铁质，能够预防宝宝出现贫血的症状，而且还能够促进身体的新陈代谢，有利于孩子的生长发育。2、先将大米清洗干净煮成粥，将猪肝切成薄片，在流水...
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