经验 红枣燕窝牛奶的做法 红枣牛奶燕窝怎么做 来源:时髦少女范 9.23K 1、用料:燕窝10g、红枣5颗、牛奶250ml。2、燕窝净水泡1小时(放冷藏),挑拣一下。3、换水再泡3小时(放冷藏),挑拣一下。4、加水没过燕窝,5颗红枣洗净放入,隔水炖锅炖半小时。5、燕窝10g是2顿的量,吃之前加牛奶,加热15分钟即可。 燕窝 红枣 牛奶