碧生源减肥茶什么时候喝效果最好

碧生源减肥茶最好在饭后半小时到1小时内饮用，因为此时消化系统已经开始工作，喝茶可以促进消化和排泄，有助于减轻肥胖。此外，建议每天饮用2-3次，配合健康饮食和适当的运动，才能达到最佳效果。