熟普洱茶喝了会失眠吗

来源:时髦少女范 1.42W

熟普洱茶中含有咖啡因,过量饮用会影响睡眠质量。因此,若您对咖啡因敏感或晚间饮用过多,可能会导致失眠等睡眠障碍问题。建议尽量避免在晚上或临睡前饮用大量的熟普洱茶。

熟普洱茶喝了会失眠吗
热门标签