冬天喝什么茶养肝护肝

冬天可以喝以下几种茶来养肝护肝：

1. 菊花茶：菊花有清肝明目的功效，适合长期熬夜的人群。

2. 枸杞茶：枸杞能够活血、调节血压、降低血脂，具有很好的护肝效果。

3. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，能够清除身体内的自由基，有益于肝脏的健康保护。

4. 六味地黄茶：六味地黄茶中的枸杞、山药、桂圆等成分，能够养血补肾、益气补阳、增强肝肾功能。

5. 人参茶：人参具有清热益气、补脾肺、提神醒脑的作用，可以帮助肝脏排出毒素，增强肝脏的代谢能力。