枸杞菊花茶功效与作用及禁忌

枸杞菊花茶是一种汇聚了枸杞和菊花的茶饮，在中医中有“明目、养肝、生津、消暑”之功效。它的主要作用和禁忌如下：

1.明目：枸杞菊花茶能促进眼睛的血液循环，缓解视疲劳、眼干、眼痒等症状，从而保护视力。

2.养肝：枸杞菊花茶可以调节肝脏健康，预防肝脏疾病，使肝脏得到充足的营养和保护。

3.生津：枸杞菊花茶可以刺激唾液和消化液的分泌，缓解口干舌燥、口腔溃疡等症状。

4.消暑：枸杞菊花茶中的菊花富含黄酮类化合物，能起到很好的清热解毒作用，有助于在炎热的天气中消暑解热。

禁忌：在适当的情况下，枸杞菊花茶是安全的，但对于体内热气过重，面部口唇发热、溃疡、皮炎人群需要注意。另外，孕妇应慎饮此茶或咨询医生意见。