茉莉花茶作用与功效请播放

茉莉花茶的作用和功效如下：

1. 帮助消化：茉莉花茶具有促进肠胃蠕动和消化的作用，能够舒缓胃肠道炎症，改善胃肠道功能。

2. 镇定神经：茉莉花茶具有镇静作用，能够舒缓情绪，帮助缓解压力和焦虑。

3. 降低血脂：茉莉花茶含有多种营养素，包括黄酮类化合物和多酚等，能够降低血脂、保护心血管健康。

4. 抗菌消炎：茉莉花茶中含有挥发油和苯乙醇等成分，具有抗菌消炎的作用，能够预防和治疗感染等疾病。

5. 美容养颜：茉莉花茶含有丰富的多酚类化合物和维生素C等营养素，能够抗氧化、清除自由基、延缓衰老，同时还能美白肌肤、保护皮肤健康。

总之，茉莉花茶不仅有着美妙的香气和口感，还具有多种健康功效，是一种非常适合饮用的茶饮。