怎么看是不是正常体重 怎么知道自己体重是否正常
来源:时髦少女范 1.37W
1、男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
2、标准体重正负10﹪为正常体重。
3、标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻。
4、标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
5、超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。
1、男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
2、标准体重正负10﹪为正常体重。
3、标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻。
4、标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
5、超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。