石岩茶的功效与作用

石岩茶是一种传统的中国茶叶，其功效和作用主要包括：

1. 帮助消化：石岩茶中含有一种名为茶多酚的物质，可以促进胃肠道的消化功能，缓解胃肠道不适和胃酸过多的症状。

2. 改善口臭：石岩茶中的活性物质能够杀菌消臭，对口臭和口腔溃疡等症状有良好的改善作用。

3. 降血脂：石岩茶中含有特殊的成分，可降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，预防动脉硬化和心脑血管疾病。

4. 抗氧化：石岩茶中富含多种抗氧化物质，能够清除自由基，延缓衰老，提高人体免疫力。

5. 减肥塑形：石岩茶中的咖啡因能够促进脂肪的代谢和消耗，有利于减肥和塑形。

需要注意的是，石岩茶虽然有上述功效，但也有副作用。如过量饮用会造成神经过度兴奋、失眠、心悸等不良反应，因此应适量饮用。同时，口腔溃疡患者不宜饮用，孕妇、哺乳期妇女、高血压、心脏病及溃疡病人也不宜饮用。