养生茶配方大全及功能

1. 绿茶薄荷花茶

材料：绿茶30克，薄荷花10克。

功效：清热解毒，祛风散寒，消食解腻，提神醒脑，利喉开声。

2. 玫瑰红枣茶

材料：玫瑰花10克，红枣5个。

功效：补气养血，调经安神，润肠通便，美容养颜。

3. 甘草枸杞茶

材料：甘草10克，枸杞15克。

功效：提高免疫力，降低血脂，保肝护肾，美容养颜。

4. 桂花菊花茶

材料：桂花5克，菊花10克。

功效：清热解毒，明目润肺，解热祛湿，美容养颜，舒缓情绪。

5. 银耳莲子茶

材料：银耳15克，莲子10克。

功效：滋补养颜，清热润肺，益气养血，润肠通便。

6. 枸杞菊花茶

材料：枸杞15克，菊花10克。

功效：美容养颜，调节免疫力，滋阴润肺，清热解毒，舒缓情绪。

7. 柠檬蜜茶

材料：柠檬1个，蜂蜜适量，茶叶适量。

功效：清热解毒，祛湿消食，消除疲劳，润喉止咳，美容养颜。

8. 金银花玫瑰茶

材料：金银花10克，玫瑰花10克。

功效：清热解毒，美容养颜，提高免疫力，润肺止咳。

9. 红糖姜茶

材料：红糖适量，姜片适量，水适量。

功效：温中散寒，调理胸闷疼痛，治疗感冒咳嗽，补阳壮阳，缓解疲劳。

10. 乌龙桂圆茶

材料：乌龙茶适量，桂圆肉适量。

功效：补气益血，润肤美容，养生壮阳，提高免疫力。