柠檬菊花茶的作用

柠檬菊花茶有以下作用：

1. 去除疲劳：柠檬和菊花本身具有提神醒脑的作用，可以减轻疲劳和压力，帮助人们恢复精神。

2. 降低血压：菊花中的黄酮类物质和柠檬中的维生素C具有降血压的功效。

3. 消炎镇痛：柠檬中含有的维生素C和黄酮类物质，以及菊花中含有的黄酮类物质，有缓解疼痛和消炎的作用。

4. 抗氧化：柠檬和菊花中都含有丰富的抗氧化物质，可以清除体内自由基，对抗衰老。

5. 保护肝脏：柠檬和菊花中的黄酮类物质，可以起到保护肝脏的作用，减轻肝脏损伤。

总的来说，柠檬菊花茶对健康有多方面的好处，可以起到调理身体、保健养颜的作用。