燕尾葵不能和什么一起吃

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燕尾葵不能和什么一起吃

燕尾葵不能与牛奶或乳制品一起食用。由于燕尾葵含有草酸,与牛奶中的钙离子结合会形成草酸钙沉淀,影响钙的吸收和利用,可能会引起消化不良或胃肠道问题。因此,不建议同时食用燕尾葵和牛奶或乳制品。

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