草莓降火还是上火

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草莓降火还是上火

草莓具有降火的作用,有助于清热解毒,平衡体内的火气。草莓富含维生素C、纤维和抗氧化物质,有助于降低体内炎症和促进消化系统健康。因此,适量食用草莓是有益健康的,不会导致上火。

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