海带丝不能和什么在一起吃

来源:时髦少女范 3.24W
海带丝不能和什么在一起吃

海带丝不能和富含维生素C的食物在一起食用,因为海带中的大量碘会与维生素C发生反应,使维生素C失去活性,降低其营养价值。所以,海带丝不能与柑橘类水果、番茄、草莓等一起食用。

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