孕妇要多久才能吃天麻炖鸡

对于孕妇来说，可以适当食用天麻炖鸡，但需要注意以下几点：

1. 孕妇在怀孕早期（前三个月）建议避免食用天麻炖鸡，以减小潜在风险。

2. 在孕中后期（三个月之后），孕妇可以适量食用天麻炖鸡。但是请确保食材新鲜，使用适量的调料，避免食用过多油腻和辛辣的食物。

3. 在购买天麻时，应选择质量可靠的产品，并进行洗净处理。

4. 孕妇应该定期咨询医生，遵循医生的建议和指导。

总结起来，对于孕妇来说，食用天麻炖鸡需要注意适量和质量，并遵循医生的建议。