孕妇饮食禁忌一览表 6种食物不能多吃

孕妇是一个特殊的群体，在饮食上不可能像平常人一样无所顾忌，一些食物如果吃的不对，不仅会伤害母体的健康，还会对胎儿造成不利的影响，孕妇的饮食禁忌一定要牢记。

孕妇作为一个特殊的群体对食物的需求量要大于平常人，因为一旦怀孕，需要保障两个人的营养需求，而这些营养孕妇自身是不能合成的，必须依靠食物来摄取，自然界的食物很多，但是并不是每一种食物都适合怀孕的人吃，一旦错食，可能会造成不良的后果。

那哪些食物不适合怀孕的女性食用？下面是孕期禁忌食物的列表，看过之后就非常明了。

1、山楂：孕妇禁止吃山楂。人常说酸儿辣女，很多怀孕初期的人喜欢吃酸的，而山楂是酸性很强的水果，平常人多吃山楂可以降血脂对身体有好处，但是孕妇不能多吃山楂，因为山楂有增强宫缩的作用，如果孕早期吃山楂会诱发先兆流产，所以，孕期还是不吃山楂为好。

2、葡萄：这是一种营养非常丰富的水果，可以抗癌，可以增强抵抗力。但是在孕期还是少吃为好，因为葡萄的含糖量很高，吃的过多容易患上妊娠糖尿病，给孕妇和胎儿的健康带来不利。

3、柿子：柿子是一种养心的食物，但是孕妇不能多吃，研究发现会导致流产。

4、龙眼：龙眼是水果中的极品。但是不适合孕妇吃，尤其是孕晚期的孕妇，吃过多的龙眼会导致宫缩加快，容易早产。

5、菠萝：菠萝中含有一种特殊的物质蛋白酶，很容易引起过敏，孕妇的抵抗力低更容易过敏，引起“菠萝病”，还是不吃为好。

6、柚子：这种水果性寒，不适合在孕期食用，会消耗孕妇的阳气，不利于胎儿的健康。

以上是孕妇禁忌的食物，这些食物在怀孕期间最好不吃，你可以选择一些比较安全的水果，吃一些高维生素含量和蛋白质多的食物，增强身体的抵抗力和免疫力，顺利度过漫长的妊娠期。【本站原创未经允许，谢绝转载！】