相关美味的知识
1、红薯粉丝蒸20分钟才好吃。2、红薯粉丝，又称红薯粉条、粉皮，是一种传统名产，已有400多年的历史。红薯粉条久煮不烂，清香可口、食法多样，是利用红薯为原料，靠红薯内的淀粉来制作的一种食材。3、红薯粉丝是一种很随和的食品...
美味又简单的食物：蒜香烤鸡翅功效：蒜香烤鸡翅是一道美味的家常菜，它不仅有着浓郁的蒜香味道，还含有丰富的蛋白质和维生素，对于增强免疫力和促进肌肉生长都有很好的功效。材料：1.鸡翅膀8-10只；2.大蒜5-6瓣；3.酱油2汤匙；4.料酒1...
1、先用清酒和食盐浸泡蟹身，以清除细菌。再配以镇江醋及少量姜粒，以辟去蟹身之寒气。据悉，用四两重的大闸蟹烹煮最为和味。用料曝光：辣醋汁是大闸蟹刺身的灵魂，由芥茉、日本白菊醋、柠醋、镇江黑醋和姜粒混制而成。2、闸蟹...
标题：香煎鸡胸配柠檬蒜蓉酱功效：提供高蛋白质、低脂肪的营养组合，增加饱腹感，提供丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力和消化系统健康。材料：-2块去骨鸡胸肉-1个柠檬（取汁）-3瓣大蒜（剁碎）-2汤匙橄榄油-盐和胡椒粉适量-...
1、想让煮好的肉好吃，肉的选择非常首要，最好选择那些肉质鲜嫩，肥瘦相间的五花肉，买回来之后要用水把五花肉洗净，控干外表面水份，再把它切成大小匀称的块状。2、在锅中放净水，在冷水状况下，要把切好的肉块直接放到锅中，然后放入...
1、材料：茄子2条，食用油酌量，蒜3瓣，金钩虾1大匙，沙茶酱1匙，酱油（淡）2匙，糖少许，香油少许，九层塔酌量。2、茄子滚刀切，抹上少许食用油，水滚大火蒸约5分钟（不可掀盖）。3、佐料：蒜末、金钩虾末爆香，加入沙茶酱、酱油、糖炒香，九层塔末略炒，...
1、基围虾+丝瓜：基围虾和丝瓜一起食用可以润肺补肾，对肾不太好或肺热的人有良好的帮助，同时可以美容养颜，排毒等功效。2、基围虾+藕：基围虾和藕一起食用可以改善肝脏功能，肝脏功能不好者可以食用，从而对病情进行改善，提高自身...
1、葱姜红椒切丝泡水备用。2、准备碟子，放入姜片、葱段。3、将鱼放到碟子的葱段上再往鱼身上放上葱姜段。4、将锅内水烧开，把鱼放入锅内大火蒸7分钟。5、将鱼取出，准备好的葱姜丝铺在鱼身上、再淋上蒸鱼豉油。6、最后将...
1、首先将干木耳在清水中浸泡，清洗干净、撕成小朵的西兰花隔水蒸至颜色变成鲜绿色，红辣椒块切好放在盘中备用。锅中烧水煮沸，将泡好的木耳和红辣椒一起焯烫20秒，迅速捞出。2、在盘中加食盐，味精，白糖，陈醋，生抽，芝麻油，红油搅拌...
1、前腿肉切厚片，泡水半小时，去血水。五花肉太肥，后腿肉太柴，前腿肉比较适中，可以根据自己的喜好来选。2、铸铁锅中放入所有调料，开火微滚。因为是无油无水版红烧肉，必须用厚底锅，不然肉会粘底还不烂。加入切好的肉块儿，大火煮...
1、材料：带鱼2-3条，葱适量，姜适量，大料适量，花椒适量，生抽适量，食盐适量，料酒适量。2、空气炸锅带鱼做法：刀鱼切段，加上料酒、生抽、老抽、盐、花椒、姜、大料腌制30分钟，空气炸锅铺上锡纸，把腌好的带鱼放进来，温度调200度，时间定15...
1、家常宫保鸡丁的原料：鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、花生米；2、家常宫保鸡丁的配料：葱、郫县豆瓣（非常重要）、盐、白胡椒粉、白糖、白醋、鸡精；3、所有原料切丁备用，鸡肉切丁后里面放入盐、白胡椒、料酒、鸡精、水淀粉抓匀腌制一...
1、可以搭配全麦食品，比如面包。全麦面食不仅含有小麦胚和小麦麸，更是纤维素的极佳来源。它不含脂肪，热量低，富含复合碳水化合物，而且含有大量的营养素，如B族维生素（叶酸、烟酸、硫胺素）、维生素E、钾、硒和铁等，是保持身材苗...
Title:CreamyPumpkinSoupIntroduction:Creamypumpkinsoupisnotonlydeliciousbutalsonutritious.Packedwithvitaminsandminerals,itoffersnumeroushealthbenefits.Thissimpleandflavorfulrecipeisperfectforfallandwin...
1、南瓜和花生可以一起吃。2、南瓜和花生一起吃不仅美味好吃，而且营养也很丰富，具有补中益气、凝血止血、养血通乳、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、清痰止咳、解毒杀虫。促进发育、增强记忆等功效，还可以治疗高胆固醇、...
标题:美味又简单的拔丝苹果薄饼功效:这道拔丝苹果薄饼富含维生素C和纤维素，能够提供丰富的营养，并且帮助消化。它既可作为早餐，也可以作为下午茶点心，无论是大人还是小孩都能享受到美味的滋味。材料:-1个苹果-适量的薄饼-...
1、要做馒头，首先就是要先发酵剂。我们平常发面用的都是干酵母粉，它是一种天然的酵母菌提取物，不仅营养成分丰富，更富含维生素和矿物质。所以我们平时做馒头的时候不要怕用多了酵母对身体不好，这都是不需要担心的。特别是...
1、红烧茄子。红烧茄子是一道普通的家常菜了，做法也很简单，就是将茄子去皮后过一遍滚油，然后混合着青椒，加入生抽、酱油、白醋、白砂糖、淀粉、葱姜蒜和食盐等一起煸炒。需要提醒一句，因为茄子本身就很吸油，做的时候会浪费...
1、青团子。清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成，在包馅...
标题：香煎蒜蓉西兰花，美味又简单的菜谱推荐功效：西兰花富含维生素C、维生素K和膳食纤维，对保持血管健康、增强免疫力和促进消化都有很好的功效。蒜蓉则具有抗菌、抗炎和降血压的作用，能有效保护心脏健康。材料：1个西兰花2瓣...
【懒人美味食品：简易花生鸡肉】功效：该食品富含蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质，有助于增加体力和改善肌肤质量。材料：-鸡胸肉：250克-花生酱：2汤匙-酱油：1汤匙-蜂蜜：1汤匙-大蒜：2瓣（切碎）-香菜：适量（切碎，可选）做法步骤：1.将鸡胸肉...
1、面要发酵好，一般为昨天做面条剩下的面发酵而成。从发酵面团上取下三个小面团，用于花样面食的各个结构。将其中一个小面团拉长，之后用菜刀切花纹。第二个面团也按照上述步骤，最后卷一下，最后做成6的形状。第三个面团呈M...
1、先把茄子洗净切成一厘米左右的圆片,喜欢条状的也可切成条,然后水里加盐泡三分钟,防止氧化后变黄。2、鸡蛋打碎,加适量盐搅拌。3、捞出茄子沥干水分,裹上鸡蛋液,再裹上淀粉。4、烧油,油温9成热时放入裹好的茄子片,...
1、材料：雀巢纯牛奶：250克、展艺冰淇淋粉：100克。2、将常温纯牛奶倒入打蛋盆里。3、展艺冰淇淋粉倒牛奶盆里，先用手动打蛋器沿同一个方向搅拌均匀。4、再用电动打蛋器中速打发3-5分钟，打好放冰箱冷冻6个小时以上。5、冻硬...
1、材料：面粉500克、猪肉400克。配料：白糖5克、豆瓣酱2勺、甜面酱3勺、葱、姜、蒜、黄瓜1根、生菜1把、盐、食用油。做法和步骤2、做法：先把葱洗干净切成葱花，把姜切成末，蒜去皮切成蒜末，黄瓜洗干净切成黄瓜丝，生菜清洗干净，...
热门标签
-
气酒
女教师
金一南
吏是
箱显
人比花
Soufeel
爆杜
群加
胆水
脸胖
炫转
BEST50
教之得
歌爱如
戚爷
献唱真
星冰乐要
弗达
菜筐
涉毒
陈皮香
冬装
秦商
多次发
朝珠
海口
vega8
第四十七
咸笋
鱿鱼丝
怨一弯
要舞
therebe
索隆全
历历可数