相关气豆的知识
1、主料:嫩气豆适量胡萝卜适量粉皮萝卜一个小葱适量香菜适量2、辅料:盐适量味精少许3、挑选嫩气豆掐去两头4、准备胡萝卜粉皮萝卜小葱香菜洗好控水5、小葱香菜切段胡萝卜切宽条粉皮萝卜取皮切宽条6、取一个盆把所有食材...
1、主料:嫩气豆适量,胡萝卜适量,粉皮萝卜一个,小葱适量,香菜适量。2、辅料:盐适量味精少许。3、挑选嫩气豆掐去两头。4、准备胡萝卜粉皮萝卜小葱香菜洗好控水。5、小葱香菜切段胡萝卜切宽条粉皮萝卜取皮切宽条。6、取一个盆...
1、红豆也就是人们常说的赤豆。色香味俱全,是生活中,最常见的一种补气血的食物。2、红豆具有利水消肿,解毒疗疮的功效。对于湿热黄疸,痈肿热毒,水肿胀满均可以应用缓解。红豆里含有蛋白质,糖类等营养成分,还含有丰富的铁元素...
1、绿豆汤能起到一定去湿气的作用。2、绿豆具有较好的清热解毒、利尿祛湿、消暑止渴等作用,经常喝一点绿豆汤的话能够帮助排出体内多余的水分,从而能起到去湿气的效果。所以如果是那种湿气比较重的人的话可以经常多喝一...
1、食材:土豆1个、植物油1大勺、盐少许、葱花少许、花椒粉少许。2、土豆洗净去皮,用擦菜板擦成薄片,加入油,拌匀,让每片土豆都沾裹上油。3、空气炸锅200度,预热5分钟,倒入拌好油的土豆片,放入炸锅中,180度炸25-30分钟,中途取出...
1、主料:土豆1个。辅料:花椒粉少量、盐少量、葱花少量、植物油1大勺。2、洗净去皮。3、用擦菜板擦成片。4、加入油,拌匀。空气炸锅200度,预热5分钟。5、放入土豆片。180度,炸20-30分钟。5分钟后,取出,将粘连在一起的土豆片拨...
1、食材:豆腐1块,小米椒适量,蒜2瓣,香菜少许,清水适量,蚝油1勺,生抽1勺,盐1勺。2、准备一块豆腐,用刀切成厚度约1厘米左右的薄片。3、切好的豆腐放入空气炸锅中,180度烤8分钟。4、碗中加入少量清水、蒜末、小米椒、香菜、蚝油、...
1、材料:北豆腐2块、油少许、烧烤用竹签2-3根。2、豆腐切薄片,两面刷油。3、用竹签穿好。同时打开空气炸锅200度预热约5分钟。4、放入炸锅炸篮。炸10-12分钟。5、出锅后可配自己喜欢的蘸料。孜然、椒盐、辣椒、照烧酱等...
1、主料:北豆腐450克。2、泡料:蚝油2大匙、生抽1大匙、老抽1/2大匙、白糖1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、辣椒屑1/2小匙、八角1朵、烈酒1小匙、花椒10粒。3、调料:自蘸葱油1大匙。4、豆腐切块,放入放形密实盒。5、将浸泡调料放...
1、准备红小豆150克、薏仁米50克、老红糖适当。2、红小豆、薏仁米各自清洗,用温开水侵泡1~2钟头。3、石锅置火上,添加一定量的冷水,将侵泡过的红小豆、薏仁米一起倒进锅内,用大火烧煮。4、待水烧开后,变为文火再次烹煮,煮至...
1、可以将豆芽直接浸泡在清水中,能够防止豆芽变蔫,但时间不宜过长,否则会导致其营养物质的流失,这个方法只能保存1-2天时间。2、未免豆芽腐烂得越来越太快,首先得把豆芽菜的须根给掐掉,随后把豆芽放到冷水里清理干净,等豆芽...
1、食材:土豆5个、玉米淀粉适量、盐适量、黑胡椒粉适量、孜然粉适量。2、土豆洗净去皮,切成0.3-0.5厘米厚的薄片。3、加少许盐腌制8分钟左右,滤去多余的水。4、加适量的玉米淀粉,每一片都要裹上。5、锅预热后加入油,开中火...
1、除湿一般主要是用赤小豆,红豆一般用于普通的食用。2、赤小豆和红豆同属于豆科的植物,但是二者还是有一些区别的,红豆比较圆,表面有暗棕红色,个头一般都比较大,而赤小豆比较扁、个头也比较小。中医入药的一般主要是赤小豆...
1、豆浆是一种容易产气的食物,如果患者在喝豆浆之后出现胃胀气的现象,建议不用过度担心,应该及时运动,或者是用双手按摩腹部15分钟左右帮助刺激胃肠蠕动,从而快速排气排便,缓解这种不适现象。2、但是如果患者摄入豆浆的量比...
1、主料:土豆2个;辅料:橄榄油适量、盐适量;2、准备土豆两个,削掉外皮洗净。3、将土豆均匀的切成粗条。4、然后用清水冲洗,去去淀粉。5、再用干净的纸或布吸干水分。6、加入1小勺橄榄油,再加入1小勺盐,然后拌匀。7、空气炸锅调...
1、红豆可以去湿气。2、红豆可入汤入粥或做成消暑甜品,除了可增进食欲外,还可大量补充钾离子,避免夏季低钾症。此外,夏末的时候,人们汗多尿少,特别是心、肾功能不好的老年人,更易发生双下肢水肿。红豆和鲮鱼或鲤鱼一起煲汤食...
1、用料:奶粉10克、鸡蛋1个、玉米淀粉适量、柠檬半个、烘焙纸1张。2、鸡蛋分离出蛋黄和蛋清,蛋清用无油无水的碗盖上保鲜膜放冷冻室。3、蛋黄加入奶粉一起拌匀至无颗粒的顺滑状态4、蛋清取出,加点柠檬汁,先用打蛋器低档打...
1、食材:土豆2个、植物油1小勺、盐1小勺;2、准备土豆两个,将土豆去皮洗净,切成粗条。3、然后用清水冲洗,去去淀粉。4、再用干净的布吸干水分,加入1小勺植物油,再加入1小勺盐,然后拌匀。5、空气炸锅调至180度,预热5分钟,将薯条倒...
1、2个鸡蛋,蛋清分离,将蛋黄用打蛋器高速打9分钟左右,提起来勾状或者能写8字不易消失即可。2、加入10g奶粉,搅拌至无颗粒状,装入裱花袋。3、空气炸锅空锅120度预热五分钟空气炸锅底部刷油,铺上硅油纸,裱花袋挤出圆形豆豆在硅...
1、用料:黄豆,盐,辣椒粉,八角。2、黄豆放大碗里,泡过夜。3、将泡好的黄豆清洗干净,加水刚好没过黄豆,加盐,辣椒粉和两颗八角,浸泡1小时。4、直接用洗菜篮将黄豆的水控干,空气炸锅200度预热五分钟,将黄豆直接倒进炸篮,烤40~50分钟...
1、原料:白豆腐、烧烤料、葱花、蚝油、生抽、凉白开、盐、玉米油。2、把一块豆腐先切十字,分成4小块,再从侧面分成2块,就是一大块豆腐切成了8小块。然后两面各划2下斜刀,切到中间就可以了,千万不要切断,两面的斜刀成90度夹角...
1、食材:土豆;调味:食用油、椒盐、孜然、烧烤酱(或辣椒酱)2、土豆洗净去皮,用擦菜板(多功能切菜器)加工成均匀厚度的薄片。如果土豆片过大,可从中间切成半圆,或十字刀切成四瓣,然后放在清水中备用。3、给土豆刷食用油、烧烤酱、...
1、原料:豆腐、尖椒、蒜、辣椒干蘸料、花生碎、食用油、臭豆腐、臭豆腐汁、白糖、鸡精、孜然粒。2、准备食材。新鲜大豆腐切二指宽、三指厚的大块。把豆腐块每面都刷上油。摆入空气炸锅。撒上孜然粒,200℃烤10分钟。配...
1、绿豆不会加重湿气,相反绿豆是一种祛湿的食物。绿豆有清热解毒、利水消肿的作用,坚持食用绿豆能够起到一定的祛湿作用,并且对于湿气重导致的水肿有很好的消肿效果。2、绿豆可以去除体内的湿气。绿豆有清热解毒、利水消...
1、用料:黄豆350克、橄榄油一小勺、盐少许。2、将黄豆用水冲洗一下,洗净后晾干。3、将晾干的黄豆放到碗中,倒入一小勺橄榄油,搅拌使每颗黄豆上面都沾到油。4、将空气炸锅调到180摄氏度预热五分钟。5、预热后将拌匀的黄豆...
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