相关鲜蔬的知识

2019-06-06 1、材料：土豆300克，胡萝1根，包心菜100克，玉米粒50克，鱿鱼适量、淀粉20克、盐少量、黄油10克、黑胡椒粉少量。2、土豆上蒸锅蒸熟后，放凉用刀压成土豆泥备用。3、将鱿鱼洗净切小粒。胡萝卜，卷心菜分别切碎备用。玉米粒洗净。然...

鲜蔬面筋煲鲜蔬面筋煲的做法

2019-04-28 1、食材：油面筋、西兰花、杏鲍菇、胡萝卜、高汤、盐。2、西兰花切小朵；胡萝卜、杏鲍菇切滚刀块。3、煲内先放入胡萝卜与杏鲍菇再加入适量高汤，炖煮至食材变软。4、加入西兰花和油面筋。5、加盖继续炖煮至油面筋、西兰花...

鲜蔬蒸鲈鱼怎么做鲜蔬蒸鲈鱼做法介绍

2017-12-15 1、主料：鲈鱼500g、胡萝卜80g、马铃薯丁(脱水)80g。2、调料：食盐3g、姜1g、料酒2g、芹菜1g、蒸鱼豉油5g。3、准备一条鲈鱼和一把芹菜。4、准备一些土豆和胡萝卜。5、将胡萝卜切片，土豆切片。6、在盘子底部铺上芹菜和少许...

照烧鲜蔬炒鸡丁的做法怎样做照烧鲜蔬炒鸡丁

2020-10-14 1、鸡丁1盒，红甜椒1/2个，黄甜椒1/2个，小黄瓜1/2个，蒜头1瓣，酱油1大匙，酱油膏2大匙。清酒3大匙。味醂3大匙。2、先准备好所需材料，除了蒜瓣切细末，其它材料都切成适口大小，照烧酱汁先调匀，然后取一部分照烧酱汁将鸡丁先醃渍入味...

鲜蔬烤鱼如何做鲜蔬烤鱼怎么做

2018-04-25 1、原料：鲈鱼一条，西芹3根，洋葱1个，香菜适量，土豆1个，胡萝卜1个，莲藕2节、金针菇适量豆芽，豆腐皮，白菜，油麦菜，空心菜等，可以选择自己喜欢的备好。2、辅料：姜片几片，八角一个，花椒适量，小茴香适量，大葱半根，干辣椒适量。3、调料：生抽、盐...

蛋黄鲜蔬沙拉蛋黄鲜蔬沙拉做法

2018-07-02 1、2个鸡蛋，50g香肠，50g黄瓜，50g玉米，50g土豆，适量油，适量盐，适量胡萝卜。2、将玉米，黄瓜，鸡蛋，土豆，胡萝卜准备好；3、土豆去皮蒸熟；4、鸡蛋的蛋清和蛋黄分开；5、将玉米，胡萝卜入锅煮10分钟；6、然后将蛋清入锅蒸5分钟，然后切丁；7、黄瓜，...

鲜蔬鸡丁怎么做怎么做鲜蔬鸡丁

2019-12-05 1、主料鸡肉300g，调料花生油适量，食盐适量，淀粉适量，毛豆100g，玉米粒50g。2、将鸡肉切丁，放入淀粉，盐，葱花拌匀，腌制20分钟。3、毛豆粒，玉米粒，胡萝卜丁备用。4、炒锅放油，放入腌制的鸡肉丁翻炒成熟，捞出备用。5、炒锅放油，放入蔬菜...

鲜蔬煎牛肉如何做鲜蔬煎牛肉做法介绍

2019-09-26 1、新鲜牛肉100克、新鲜蔬菜自选200g、黑胡椒酱10g。2、准备好牛肉，玉米和土豆。3、牛肉切片，土豆皮切条，玉米切块。4、把玉米放锅里煮熟。5、在煮玉米的时候，把牛肉用肉锤或者刀背拍散，肉会被拍大。6、煮玉米的时候忘记把...

鲜蔬鸡肉粥怎么弄鲜蔬鸡肉粥的烹饪方法

2018-09-01 1、材料：粳米200克、鸡肉70克、洋葱、胡萝卜、蘑菇。2、洗净粳米，泡在水里。3、收拾鸡肉，用水煮烂。汤留着做粥用。肉撕成小块。4、将洋葱、胡萝卜、蘑菇等蔬菜切成小丁。5、将泡好的粳米、切好的蔬菜放入汤中，加热，不时搅...

鲜蔬黑白炒做法步骤鲜蔬黑白炒需要哪些材料

2019-02-22 1、主要食材：木耳、百合适量；辅料：花椒、生抽、盐、糖、鸡精少量。2、做法：木耳，百合清洗干净，木耳切小块。锅里油烧热，放花椒，出香味之后，放木耳和百合快速翻炒。放入调味料，再翻炒，出锅。3、功效：木耳是属于性甘平主治益气补给...

鲜蔬培根卷做法图解你学会了吗

2022-08-05 1、胡萝卜切条；姜蒜切末；金针菇洗净切去根部；2、培根从中间切开，取金针菇、黄瓜条、胡萝卜条卷住。接口处用牙签固定；3、入锅煎至两面金黄，金针菇变软，盛出备用；4、煎培根卷的油煸香姜蒜末；入双孢菇略翻炒，加入清水焖软；5、倒入...

磷虾鲜蔬饼的做法磷虾鲜蔬饼的做法简单介绍

2019-01-11 1、材料：面粉130克、水200克、南极磷虾100克、鸡蛋1个、盐1勺、菠菜30g、胡萝卜5g、盐3g、葱花30克、胡萝卜5克。2、菠菜用开水烫一下沥干水分。胡萝卜切成丝备用。3、水和鸡蛋搅匀，倒入适量面粉搅成稀糊，加入南极磷虾及...

鲜蔬肉汤的家常做法鲜蔬肉汤的家常做法介绍

2022-02-17 1、材料：猪后腿肉200克，西红柿20克，豆角，土豆各40克，甜玉米50克，姜末8克。2、调料：辣椒油、豆瓣酱、料酒各1大匙，胡椒粉、花椒粉各少许，老抽3大匙，花椒5粒。3、小西红柿洗净，对切；甜玉米、豆角洗净，切小段；土豆洗净，去皮切块；备好其他...

咖喱鲜蔬炒饭如何做咖喱鲜蔬炒饭的烹饪方法

2019-09-24 1、材料：洋葱1/4个、番茄1/2个、青椒1/4个、芦笋1根、素火腿4片、咖喱粉2小匙、橄榄油1大匙、蛋1个、白饭1碗、欧芹(切碎)1根、盐1小匙。2、洋葱、番茄、青椒切丁，芦笋切片，素火腿切丁，蛋打散。3、热锅入橄榄油炒蛋，炒熟拌...

鲜蔬炒虾仁怎么做鲜蔬炒虾仁的做法

2018-10-24 1、虾仁去肠泥，洗净沥干水份，加入所有腌料拌匀，腌渍约10分钟备用。2、将小黄瓜块、茭白笋块以及红甜椒片洗净，放入滚沸的水中汆烫，捞出沥干水份备用。3、热锅，倒入2大匙沙拉油烧热，以中火爆香蒜末和红辣椒片，加入虾仁炒至虾仁...

芥汁拌鲜蔬如何做芥汁拌鲜蔬怎样做

2018-04-16 1、材料：甜菜1把、油麦菜1棵、芥末少许、沙拉汁5毫升。2、甜菜清洗干净，油麦菜清洗干净。3、甜菜切成一厘米长的段。4、油麦菜切成一厘米长的段。5、油麦菜与甜菜倒在一盆中，芥末口味沙拉汁倒入菜中6、搅拌均匀即可食用...

五彩鲜蔬家常做法制作五彩鲜蔬的家常做法详解

2022-08-05 1、将生菜、番茄清洗干净，用厨房纸擦去多余水份。2、生菜切丝的方法：将其卷起来后再用刀切成丝。3、锅内加冷水，放进鸡蛋煮15分钟。煮鸡蛋一定要用冷水，这样可以避免蛋壳破裂。4、将新鲜番茄切成块，鸡蛋切成片。5、土司可...

鲜蔬培根卷如何做鲜蔬培根卷做法

2019-08-08 1、先准备好所需材料，红椒，黄椒，小黄瓜切段成适合大小。2、取博客爱丁堡培根1片平放，然后将处理好的3色蔬菜摆上，然后顺势卷起，再用牙签固定住。3、取一适合煎锅，无需放油，直接将处理好的培根蔬菜卷一一摆入锅里。4、用中小火...

如何做田园鲜蔬汤做田园鲜蔬汤的方法

2019-02-10 1、将腔骨剁成块洗净。玉米，胡萝卜，青笋和荸荠都去皮洗净后切块。姜洗净切片。2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。3、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至...

鲜蔬烤鱼怎么做做烤鱼的技巧有什么

2018-09-29 1、鱼洗干净，切花刀，调汁：碗内放料酒、蚝油、酱油、橄榄油、盐，调成料汁。2、调好的料汁抹到鱼身上，放保鲜袋内，腌渍1小时。3、烤盘底部抹一层油，放适量葱姜蒜，放入腌好的鱼，烤箱预热，200度30分钟。4、烤好后放入蔬菜，另起一锅，锅...

鲜蔬海带煲鲜蔬海带煲的做法

2018-06-21 1、主要食材：油菜300克，平菇300克，辅料：水发海带结100克，调料：盐适量，鸡精少许。2、食材洗净备用，海带结提前用冷开水泡好，平菇焯水。3、起火烧水，水开后放入海带结平菇，加适量盐。4、海带和平菇九成熟时，放入油菜，转小火再煮一会...

孜然鲜蔬烤鸡翅孜然鲜蔬烤鸡翅的做法

2021-10-10 1、食材：鸡翅五个、蔬菜适量、料酒一勺、生抽两勺、老抽一勺、蚝油一勺、五香粉一勺。2、鸡翅加入所有调味料拌匀腌制入味。3、蔬菜切合适大小。4、洋葱、南瓜、蘑菇和鸡翅拌匀。5、玉米放切一小块黄油，口蘑撒椒盐。烤...

鲜蔬米饼怎么弄鲜蔬米饼的做法

2017-11-24 1、食材：大米饭剩的（生米约）120克，鸡蛋黄1个，藕粉8克，胡麻油5毫升，杏鲍菇50克，尖椒（辣）20克，紫皮葱头30克，香菜2根（约）20克，盐4克，蚝油7毫升，胡椒粉3克，橄榄油3毫升。2、首先，将剩米饭装好。3、然后，把配菜（杏鲍菇50克，尖椒20克，紫皮葱头30克...

木耳鲜蔬沙拉制作方法木耳鲜蔬沙拉怎么做好吃

2019-04-09 1、材料：日式沙拉汁：30克、干木耳：15克、洋葱：适量、胡萝卜：适量、黄瓜：适量。2、首先把木耳冷水浸泡1小时。3、配菜的洋葱，胡萝卜，黄瓜改刀切片。4、泡发好的木耳摘洗干净。5、木耳煮熟。6、碗里放入所有原料。7、倒入日式沙...

鲜蔬拌牛肉牛肉的营养价值

2018-08-03 1、鲜蔬拌牛肉的做法：冰草一把，洗净，拆成小块，入大碗中，穿心莲洗净，拆成小块，入大碗中；3卤好的牛肉切成片，大蒜拍扁、剁碎，提前氧化，营养价值更高，将牛肉片、大蒜末，各种调料倒入碗中，搅拌均匀即可。2、牛肉的营养价值非常丰富的食...

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